Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

be.amenity

Středně náročný

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 087 kJ / 2 650 kcal
Bílkoviny	117,60 g
Tuky	58,78 g
Vláknina	158,93 g
Cholesterol	49 mg
Sodík	504 mg
Sůl	1,12 g
Sacharidy	333,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje. Krok 2: Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat. Krok 3: Připravíme zálivku smícháním všech surovin. Krok 4: Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje.
Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Připravíme zálivku smícháním všech surovin.
Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 11. 2018

Poznámka autorky be.amenity

Momentální nápad na lehkou a čerstvou večeři :-) ...Muži moc chutnal, krom oliv, které jako obligátně vyndával..:-D a přidal si i pečivo, ale myslím, že není třeba. Nic podobného jsem tu nenašla a tak se ráda podělím ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YPL0

Těstovinový salát s lososem a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Salát z cizrny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 30 min

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

majka 35 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 50 min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 30 min

Zobrazit více

Vepřenky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

be.amenity 30 min

Ořechovo-pudinková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

be.amenity

Domácí paštika z kachních jater

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

be.amenity 60 min

Špagety s uzeným lososem a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

be.amenity 30 min

Kuřecí soté s pórkem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

be.amenity

Špagety s tuňákem, hráškem a ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

be.amenity 30 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Bylinky
Zelenina
Rajčata
Okurky
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YPL0

Náhodný recept

Cibulová omáčka s kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové vafle Videorecept

Bramborové vafle

Přidáno před 9 hodinami

Kedlubnová polévka

Přidáno před 18 hodinami

Horký zeleninový salát

Přidáno před 21 hodinami

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky

Přidáno 16. 5. 2025 11:01

Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem

Přidáno 15. 5. 2025 10:13

Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem

Přidáno 15. 5. 2025 08:55

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Vyzkoušeli jsme internetový hit - croissant z rýžového papíru: Křupe hezky, ale má jednu velkou chybu

Jánošík – bramborák jinak: Efektní bramborovou placku s volským okem uprostřed si připravte podle videoreceptu

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vynikající obrácený jahodový koláč: Perfektní moučník připravíte snadno z pár ingrediencí, nikdy už nebudete dělat jiný

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled Hodnocení 1×

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Jak pěstovat cuketu ze semínek? Nenáročná rostlina vyžaduje jen pravidelnou zálivku, odmění se bohatou úrodou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

jarmila8511 před 9 minutami

Kuřecí steaky Caprese Videorecept

Kuřecí steaky Caprese

Marie83 před 17 minutami

Hovězí nudličky po sečuánsku podle čínského kuchaře

Vašek před 1 hodinou

Szegedinský guláš

MonkaF před 1 hodinou

Kuřecí po chalupářsku Videorecept

Kuřecí po chalupářsku

poirotka před 1 hodinou

Dušené hovězí kostky se zeleninou

poirotka před 1 hodinou

Dort nejen prázdninový

Fitulka před 2 hodinami

Chřestový krém Videorecept

Chřestový krém

Fitulka před 2 hodinami

Kynuté jahodové knedlíky Videorecept

Kynuté jahodové knedlíky

hanka.hzh před 2 hodinami

Vepřové maso na houbách v jednom hrnci

kamilkamil před 2 hodinami

Tématické fráze:
těstovinový salát s cizrnou, zeleninový salát s cizrnou, salát s cizrnou a těstovinami, těstoviny se zeleninoua cizrnou, cizrnový salát, cizrna salát s těstovinou, těstoviný salát s cizrnou, cizrna a těstovinový salát, cizrnový salát s testoviny, testovinovy salat s ciznou, cizrna recepty salát s těstovinami, recepty cizrna salat, těstovinový salát, těstovinový salát se zeleninou

Suroviny:
těstoviny, cizrna, okurka salátová, rajče cherry, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, majonéza, omáčka steak barbecue, kečup sladký, koření italské bylinky, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

be.amenity

Nejjednodušší bábovka bez sněhu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

NDrasny 50 min

Rybí karbanátky v nálevu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

kudlova3

Avokádová pomazánka Videorecept

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

paajus 30 min

Mrkvový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Aniston

Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky be.amenity

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jednoduchá pudinková buchta je úžasně nadýchaná, voní vanilkou a při jejím pečení se obejdete i bez mouky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Jednoduchá pudinková buchta je úžasně nadýchaná, voní vanilkou a při jejím pečení se obejdete i bez mouky