Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Celozrnné špagety s avokádovým pestem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 356 kJ /
324 kcal
Bílkoviny20,92 g
Tuky25,03 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 31 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Množství špaget podle počtu porcí uvaříme na skus v osolené vodě s trochou olivového oleje. Než se uvaří špagety, uděláme pesto. Krok 2: Opraný a osušený špenát rozmixujeme se lžičkou olivového oleje a česnekem. Přidáme po částech avokádo a část kešu oříšků, pár kešu nasekáme nahrubo a necháme k servírování. Krok 3: Polovinu kozího sýru nastrouháme jemně, druhou nahrubo a ponecháme na ozdobu. Jemně strouhaný sýr vmícháme k rozmixované směsi, přidáme sůl, pepř a zakápneme citronovou šťávou. Vzniklé pesto promícháme s uvařenými špagetami.
Každou porci ozdobíme hrubě strouhaným sýrem a nasekanými kešu oříšky.
TIP: Jak uvařit boloňskou omáčku
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/61Xl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/61Xl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala nové fotografie! 16. 2. 2019 15:28
přidala nové fotografie!

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagety s avokádovým dipem, pesto na špagety, množství špaget na porci, celozrne spagety se spen, špagety s avokádem a kešu, špagety s pestem, recept na špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, avokádo, špenát baby, oříšky kešu, sýr kozí, česnek, olej olivový, sůl, pepř, citron

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu