Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 783 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 1,30 g |
| Vláknina | 9,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,50 g |
Postup přípravy
Jestli jsme dali víc soli, než by v salátu bylo třeba, zelí propláchneme studenou vodou a necháme důkladně okapat. Krok 2: Mandarinky oloupeme, pokud možno zbavíme co nejvíc bílých částí a nakrájíme je.
Jablka oloupeme ( můžeme ale nechat neoloupané ) a nakrájíme na kostičky. Krok 3: Ovoce přidáme do mísy k zelí, ochutíme balsamicem a trochou pepře.
Salát rozdělíme na misky a posypeme vlašskými ořechy, které jsme mírně opražili na suché pánvičce.
Zveřejněno 30. 12. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W4vo
Moje poznámka
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W4vo
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 1 hodinou
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 2 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 2 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 3 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 4 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 6 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 6 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 6 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 8 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 8 hodinami
Suroviny:
zelí červené,
mandarinky,
jablko,
ocet balsamiko,
ořechy vlašské,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (2)