Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 337 kJ / 1 037 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,27 g |
| Tuky | 57,93 g |
| Vláknina | 21,04 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 141 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 90,02 g |
Postup přípravy
Pridáme 1 lyžičku škorice a rozmixujeme. Necháme vychladnúť. Krok 2: Orechy nasekáme nahrubo a spolu s vločkami nasucho opražíme na panvici. Premiešame s 2 lyžičkami škorice. Krok 3: Jogurt premiešame s vanilkovým cukrom. Krok 4: Do vyšších pohárov postupne vrstvíme: jablkovú zmes, vločky s orechami a jogurt.
Navrchu necháme orechy. Krok 5: Poháre necháme vychladnúť.
Pred podávaním ozdobíme šľahačkou.
Zveřejněno 25. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkovo-ořechový pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yQ0w
Moje poznámka
Jablkovo-ořechový pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yQ0w
Nejnovější recepty
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 1 hodinou
Výborná pomazánka z pohanky a hlívy
Přidáno před 2 hodinami
Marinovaná hlíva ústřičná
Přidáno před 2 hodinami
Křehké polentové sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Hotdogy z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Špenátové kapsy z rýžového papíru
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslové brambory s pečeným česnekem
anna-h. před 18 minutami
Hovězí na divoko pro pamětníky
Fitulka před 2 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Fitulka před 2 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
limosek před 4 hodinami
Zapečená cizrna
san3 před 5 hodinami
Francouzské palačinky
katysmile před 5 hodinami
Cuketová polévka po indicku
magdalenka před 7 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
magdalenka před 7 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 8 hodinami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 9 hodinami
Suroviny:
jablko,
skořice,
ořechy,
vločky ovesné,
jogurt,
cukr vanilkový,
šlehačka
Komentáře (6)