Vepřový řízek s cuketovým salátem (dělená strava ZV)
Připravit oběd či večeři podle zásad dělené stravy není složité. Řízek obalíme v těstíčku z vajíček a strouhaného sýra a jako přílohu lze podávat salát z nastrouhané cukety a cibule. Hotovo bude během chvilky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 807 kJ / 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,39 g |
| Tuky | 27,64 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 705 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 13,96 g |
Postup přípravy
Přidáme najemno nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme, ochutíme citronovou šťávou a xylitolem.
Přidáme olivový olej.
Zveřejněno 24. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Vepřový řízek s cuketovým salátem (dělená strava ZV)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkGgJ
Moje poznámka
Vepřový řízek s cuketovým salátem (dělená strava ZV)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkGgJ
Nejnovější recepty
Těstoviny s houbami a kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Smažená kapusta
Přidáno před 14 hodinami
Smaženice s krupičkou
Přidáno před 15 hodinami
Jablečné řezy s pudinkem
Přidáno před 16 hodinami
Hříbky s rajčaty a tymiánem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová plec na houbách
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžový nákyp se švestkami
martianekk před 15 minutami
Mramorová bábovka jako od babičky
shirodepressed před 6 hodinami
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Sahula před 10 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Luceke před 12 hodinami
Lečo jak dělám já
Billis před 12 hodinami
Staročeské kroupy s kapustou a uzeným masem
Dadyna3 před 12 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou II
JanaPav před 15 hodinami
Cizrnovo-vajíčková pomazánka
michaela.hanusova před 15 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
JanaPav před 15 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou
Andy10 před 16 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
sýr strouhaný,
olej,
cuketa,
cibule,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (3)