Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na tenké podélné plátky. Mátu nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Kuskus zalijeme vroucí vodou, osolíme a necháme vsáknout. Vmícháme mátu.
Krok 3: Plátky lilku orestujeme na pánvi se lžičkou oleje na obou stranách, osolíme a necháme chvíli zchladnout.
Krok 4: Pomeranč vyfilírujeme. Šťávu zachytíme. Papričku nakrájíme najemno. Kousky pomeranče, šťávu a papričku zlehka promícháme s polníčkem, nepatrně osolíme.
Krok 5: Plátky lilku potřeme kuskusem a smotáme do rolek. Na minutku dáme pod gril. Podáváme na salátku.
Zveřejněno 30. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Moje poznámka
Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2gAg
Nejnovější recepty
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 8 minutami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 38 minutami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 1 hodinou
Kotlety s paprikami
Přidáno před 3 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
lunav1 před 37 minutami
Minutková kachní prsa
lunav1 před 39 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Ajkad před 39 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou
lunav1 před 41 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
teufel před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
Mamkanamka před 2 hodinami
Červená řepa s křenem
Beruna před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
kubik před 3 hodinami
Dršťková polévka
magdalenka před 4 hodinami
Zelené fazolky na smetaně s koprem
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
lilek,
kuskus,
máta,
sůl,
olej olivový,
polníček,
chilli paprika čerstvá,
pomeranče,
sůl,
pepř čtyř barev
Komentáře (2)