Mujaddara (Mudžadara) čočka beluga s rýží basmati
Bezmasá jídla vůbec nemusí být nudná. Chuť a vůně koření pozdvihnou "obyčejné" suroviny na luxusní chuťový zážitek. Jogurt přináší potřebné bílkoviny, čočka beluga minerální a esenciální látky. Společně s basmati rýží vytvoří výtečné a vyladěné jídlo.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 907 kJ / 1 651 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,08 g |
Tuky | 59,65 g |
Vláknina | 40,08 g |
Cholesterol | 99 mg |
Sodík | 496 mg |
Sůl | 1,17 g |
Sacharidy | 203,93 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 3 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 14 hodinami
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 19 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rybízový koláč s tvarohem
Moanka uvařila před 4 hodinami
Fofr omáčka z cukety na špagety
Catharine uvařila před 4 hodinami
Vepřový guláš s mrkví
Catharine uvařil před 4 hodinami
Šlehačkové koláčky
ibidasova@centrum.cz uvařila před 5 hodinami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 6 hodinami
Bramborovo - kuřecí guláš
czvlakan77 uvařila před 6 hodinami
Tvarohové lívance
Jitex uvařil před 8 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Danoouch uvařila před 9 hodinami
Česneková omáčka ke grilovanému masu
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Suroviny: čočka beluga, rýže basmati, sůl, cibule, olej olivový, máslo, koriandr, římský kmín mletý, máta čerstvá, chilli, skořice mletá, citron, citron, sůl, jogurt řecký
Mujaddara (Mudžadara) čočka beluga s rýží basmati
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1wWAZ
0 názorů