Tvarohová pomazánka s pórkem a kapií
Bleskurychle připravena bude pomazánka z tvarohu s pórkem a kapií. Nejlépe si ji vychutnáte s čerstvým tmavým pečivem. Ať již na chlebu, či bagetě, je to lehká, zdravá a velmi chutná alternativa k běžným pomazánkám.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 727 kJ / 413 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,43 g |
| Tuky | 25,37 g |
| Vláknina | 1,78 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 10. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tvarohová pomazánka s pórkem a kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYZEp
Moje poznámka
Tvarohová pomazánka s pórkem a kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYZEp
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Krůtí kostky v bulguru
Přidáno před 13 hodinami
Košíčky plněné jablečnou směsí
Přidáno před 14 hodinami
Kakaové banánové řezy
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové kostky v omáčce s barevným pepřem
Přidáno před 15 hodinami
Plněné papriky ve smetanovo-zeleninové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Treska s parmazánovými bramborami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
Lukofuko před 8 hodinami
Játra podle pana starosty
Jan Nemec před 9 hodinami
Kuřecí balíček
Sahula před 10 hodinami
Domácí langoše
suneno před 10 hodinami
Domácí listové těsto které vás překvapí jeho chutí.
[email protected] před 10 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
zvon23 před 11 hodinami
Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky
Ivace před 11 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
hortenzie před 11 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 11 hodinami
Valašské frgály
jitkaneu135 před 12 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
hořčice plnotučná,
majolka,
pórek,
kapie,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)