Hranolky z košťálu brokolice
Brokolicový košťál často končí v koši, přitom z něj můžete vykouzlit zdravé dozlatova upečené hranolky. Jednoduchý recept, který potěší každého, kdo má rád chytré vaření bez odpadu. Ideální třeba k obědu nebo jako snack s dipem.
Postup přípravy
Krok 1: Z brokolice odřízneme košťály a očistíme je tak, že ostrým nožem odkrojíme tvrdé části kolem dokola.
Krok 2: Očištěné košťály nakrájíme na hranolky. Každý hranolek obalíme nejprve ve vajíčku a poté ve strouhance.
Krok 3: Obalené hranolky rozložíme rovnoměrně na plech vyložený pečicím papírem, lehce je postříkáme olejem ve spreji a dáme péct do trouby předehřáté na 220 °C.
Krok 4: Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou hranolky zlatavé a křupavé. Podáváme s oblíbeným dipem nebo kečupem.
Zveřejněno 12. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hranolky z košťálu brokolice
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/682BR
Moje poznámka
Hranolky z košťálu brokolice
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/682BR
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s domácím "smaženým hráškem"
Přidáno před 6 hodinami
Velikonoční beránek z naší kuchyně
Přidáno před 7 hodinami
Zastřené vejce se sardelkovou majonézou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborový salát s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Přidáno před 11 hodinami
Beránek z třené bábovky
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové šulánky s mákem
PetuleLevandulka před 2 hodinami
Šlehačkový beránek
Maluska73 před 3 hodinami
Šunkofleky
vanaj79 před 4 hodinami
Tvarohové řezy - hrnečkové
kiramon před 4 hodinami
Vaječná pomazánka
loing před 4 hodinami
Hrnkový beránek
Petulice před 5 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Kajkajak před 5 hodinami
Velikonoční beránek
DunkaStehlikova1975 před 5 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Kebule80 před 5 hodinami
Suroviny:
brokolice,
vejce,
strouhanka,
kečup sladký
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.