Toast - banán s chilli papričkou.
Recept ještě nebyl hodnocenNa toastový chléb si nakrájíme banán a na něj nasekanou chilli papričku , přiklopíme druhým krajíčkem chleba a dáme do toastovače.
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Banánové mráčky (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrůlku svaříme mléko s tukem a špetkou soli. Plamen stáhneme na minimum, vsypeme mleté vločky a vařečkou mícháme, aby se neutvořily hrudky – odpalujeme, až nám…
Banánová zmrzlina s karobem
Recept ještě nebyl hodnocenBanán nakrájejte na plátky silné cca 2-3 cm. Vložte do mikrotenového sáčku a dejte zmrazit.Zmrzlý banán přendejte do mixéru. Přidejte avokádo, karob, mátu překrájenou…
Čokoládový výroční dort
Recept ještě nebyl hodnocenVajíčka si rozdělíme na žloutky a bílky. Bílky vyšleháme do tuhé pěny. Žloutky spolu s cukrem začneme šlehat, přidáme 5 lžic vody, pokračujeme ve šlehaní a nakonec znovu…
Smoothie z banánu, brusinek, borůvek, chia semínek a kokosového mléka
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny rozmixujeme. Zdobíme ztuhlým kokosovým mlékem nebo ovocem.
Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou
Recept ještě nebyl hodnocenBanán si nakrájíme na kolečka, posypeme nastrouhanou čokoládou a dáme do mikrovlnky asi na minutu. Kokos(i více) si zalejeme horkým mlékem a nebo horkou vodou do které…
Domácí ovesný jogurt s ovocem (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Recept ještě nebyl hodnocenVýroba ovesného jogurtu je úplně jednoduchá: 100 g ovesných vloček zalijeme 300 ml vychladlé převařené vody a necháme 8 hodin stát v zavíčkované sklenici v lednici. Pak…
Banánové stromečky
Recept ještě nebyl hodnocenVejce ušlehejte do pěny, postupně přidávejte tekutý med, olej a rozmačkané banány. Všechny suché ingredience smíchejte dohromady a postupně zašlehejte do tekuté směsi. …
Jemný koláč z teffové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech surovin metličkou nebo šlehačem vypracujeme ne příliš řídké těsto. To rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 160 °C asi 25 minut. Po upečení…
Ovoce v tempuře
Recept ještě nebyl hodnocenBanány oloupejte, pokrájejte na cca 3 cm špalíky a potřete je citrónovou šťávou, aby nezhnědly. Dejte je odležet i s plátky jablek do lednice a začněte připravovat…
Vynikající a zdravá bomba
Recept ještě nebyl hodnocenBanán nakrájíme na plátky a dáme do misky. Jablko nařežeme na kostičky a smícháme s banánem. Přidáme tvaroh a pořádně zamícháme. Dobrou chuť
Lehký tvarohovobanánový moučníček
Recept ještě nebyl hodnocen1. Troubu vyhřejeme na 180 ° C. 2. V misce utřeme tvaroh s celými vejci a 2 rozmixovanými banány. Přidáme citrónovou šťávu a maizenu. 3. Připravíme si formu na…
Dip z arašídového másla a medu
Recept ještě nebyl hodnocenArašídové máslo zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě tak,aby bylo teplé a krémové.Přimíchejte med a jogurt a vyšlehejte dohladka.Podávejte s ovocem.
Barevný ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenVše nakrájíme, stačí na velké kusy. Pak vše vložíme do boxu nebo do misky s víkem. Pečlivě protřepeme. Podávame v miskách.
Pirátská loď
Recept ještě nebyl hodnocenBanány rozmačkáme, vyšleháme s cukry, máslem, smetanou a žloutky. Přidáme mouku promísenou s práškem do pečiva a nakonec vmícháme tuhý sníh z bílků. Těsto rozetřeme na…
Dort CRAZY FROG na lyžích
Recept ještě nebyl hodnocenZ drátku vytvoříme "kostru" kterou obalíme fondánem a vymodelujeme crazy froga. Dopředu si také vymodelujeme brány a necháme je ztuhnout. KORPUS: Žloutky vyšleháme s…
Kuřecí polévka s banány
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme vývar, maso obereme, zázvor a kari na másle zpěníme a uděláme jíšku, jíšku a banány dáme do vývaru a povaříme. Na závěr přidáme maso a zvlášť uvařenou rýži,…
Jáhly s hermelínem a drůbežím masem na ovoci
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si nakrájíme drůbeží maso na kousky (já měla krůtí odřezky) a vložíme do marinády, kterou připravíme smícháním koření, pepře a prolisovaného nebo rozdrceného…
Letní osvěžení s opravdovými kousky ovoce
Recept ještě nebyl hodnocenJakoukoliv želatinu, může být i puding připravíme podle návodu na krabičce, nalijeme do plastové vaničky přidáme na drobno nakrájené ovoce-jakékoliv!(já ráda větší…
Banány v peřince
Recept ještě nebyl hodnocenVypracujeme těsto, vyválíme je na plát o tloušťce asi 3mm a vykrájíme čtverce o straně 12cm.Každý potřeme meruňkovou marmeládou a zabalíme do něj půlku banánu.Na plechu…
Raw jahodový koláč bez ořechů
Recept ještě nebyl hodnocenNa korpus vše zpracujeme na lepkavou hmotu. Namačkáme do dortové či koláčové formy vystlané strečovou folií a zdvihneme asi 2 cm okraje. Odložíme do mrazáku a mezitím …
Zdravá verze mug cake
Recept ještě nebyl hodnocenV misce vidličkou rozmačkáme najemno banán, přidáme k němu vejce. Ke směsi přidáme tvaroh a opět promícháme.Dochutíme dle vlastní chuti ať už kakaem, oříšky, čímkoliv,…
Čokoládovo-ořechové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience dáme do mixeru, dle potřeby přidáme led nebo mléko dokud není dosaženo hustější konzistence. Nalijeme do sklenice a ozdobíme čtverečkem čokolady.
Ovesná kaše,ovoce a oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenDo menšího rendlíku nasypeme jemné vločky a přilijeme mléko nebo vodu. Voda je dietnější. Přivedeme k varu za stálého míchání, dokud směs nezhoustne. Poté vypneme a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
