Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jíška světlá - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 481 kJ /
593 kcal
Bílkoviny7,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,00 g
Tuky40,00 g
– nasycené30,00 g
– nenasycené10,00 g
–– mononenasycené2,00 g
–– polynenasycené8,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy50,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Kuře nebo králík na paprice

Kuře nebo králík na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pokud chcete uvařit jednoduchý a levný oběd, je pro vás kuře na paprice tím pravým. K přípravě můžete použít i části, které se nehodí na pečení, například masité kuřecí…

jitule

80 min

Chřestová polévka krémová

Chřestová polévka krémová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Krémová chřestová polévka je jemná, hladká a příjemně nasládlá, s výraznou chutí čerstvého chřestu. Díky tavenému sýru a zakysané smetaně získá sametovou konzistenci a…

Bibinka

35 min

Vepřové kostky v mrkvi

Vepřové kostky v mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vepřové kostky v mrkvi jsou jednoduchým a nadčasovým jídlem z dostupných surovin, které skvěle zasytí a potěší svou jemně nasládlou chutí. Tento tradiční pokrm se hodí…

Paprika

55 min

Vydatná durynská soljanka

Vydatná durynská soljanka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hustá, kyselá soljanka pochází původně z ukrajinské a ruské kuchyně. Připravíme ji z uzeného masa, klobásy, rajského protlaku a papriky. Kyselost polévce dodáme kyselými…

1974andrea

55 min

Kulajda

Kulajda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kulajda je oblíbenou polévkou mezi milovníky hub, kopru a smetanových polévek. Použijete-li sterilovaný kopr ve sladkokyselém nálevu, nemusíte už polévku dochucovat…

Estulinka

55 min

Vepřová panenka na smetaně

Vepřová panenka na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Panenku nakrájíme na plátky a rozklepeme. Osolíme, opepříme a potřeme hořčicí z obou stran.Na rozpáleném oleji narychlo osmahneme, pokapeme citronem, přidáme kousek…

Estulinka

40 min

Plněná paprika

Plněná paprika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Plněná paprika je oblíbená klasika české kuchyně, která spojuje jemnou chuť vařené papriky s lahodnou masovou náplní a bohatou rajčatovou omáčkou. Tento vydatný pokrm je…

Yvajs

60 min

Špagety s mletým masem a smetanou

Špagety s mletým masem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Špagety s mletým masem a smetanou potěší všechny těstovin. Rajčatová omáčka s mletým masem a slaninou, zjemněná smetanou je vynikající a můžete si ji připravit i den…

past1978

60 min

Kuřecí soté s rýží

Kuřecí soté s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na menší kostičky. Nakrájíme také šunku a žampiony.Na pánvi rozpálíme lžíci oleje a opečeme šunku. Přidáme kuřecí maso a…

LenkaRojtova

30 min

Bramborovo-čočková polévka s houbami

Bramborovo-čočková polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Bramborovo‑čočková polévka s houbami je vydatná a plná chutí. Je připravená z brambor, čočky, hub, kořenové zeleniny a jíšky, díky čemuž získává hutnou konzistenci,…

Handour

55 min

Panenka s červenou čočkou

Panenka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vepřová panenka se řadí mezi jemná masa a jejich příprava je snadná. Doměkka upečené plátky masa doplníme smetanovou červenou čočkou se slaninou a sušenými rajčaty.…

alena-s

60 min

Hovězí na smetaně

Hovězí na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Maso osolíme z obou stran.Do hrnce s rozpáleným máslem si necháme zesklovatět cibuli nakrájenou na kostičky.Pak přidáme maso a necháme zatáhnout. K tomu všemu přidáme…

Estulinka

120 min

Sytá bramboračka naší babičky

Sytá bramboračka naší babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poctivá bramboračka, jakou vařily naše babičky, je hustá, voňavá a plná zeleniny i hub. Vše začíná restovanou cibulkou a kořenovou zeleninou, které zalijeme vývarem,…

Handour

60 min

Bratislavské vepřové kostky

Bratislavské vepřové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V tlakovém hrnci rozpustím tuk, ve kterém nechám zesklovatět hruběji krájenou cibuli. Na ní osmahnu na větší kostky nakrájené maso, osolím opatrně - počítám se solí…

taddy1

40 min

Fenyklová polévka

Fenyklová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fenykl očistěte a lístky dejte stranou.Rozehřejte máslo s olivovým olejem ve velké pánvi při střední teplotě. Přidejte kousky fenyklu a smažte, dokud fenykl nezačne…

evosheek

30 min

Uzená polévka s kroupami

Uzená polévka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Do vody dáme vařit uzené kosti s celým pepřem, novým kořením, bobkovým listem a cibulí překrojenou na půl. Mírně osolíme, kosti bývají slané. Zvlášť si uvaříme kroupy do…

veru.hol

60 min

1 2

]