Jablkovo - vločkový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenDo vymastenej zapekacej misky nasypeme vločky asi 1 cm vysoko. Posypeme ich kokosom a rozložíme jablká. Posypeme škoricou, cukrom, hrozienkami a orechami. Všetky…
Jogurt - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tvarohový koláč se zajímavým efektem
Recept ještě nebyl hodnocenZ těsta vyválíme placku, kterou dáme do formy a dno propícháme vidličkou-viz foto. Lžící dáváme vždy na střed tvarohové náplně, které střídáme. Místo lžíce lze použít…
Snídaně naměkko
Recept ještě nebyl hodnocenOvoce dejte do misky, promíchejte s jogurtem a semínky a podávejte se sušenkami.
Rychlý dortík
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny na těsto smícháme a pečeme cca 1/2 hodiny při 150 stupních. Upečený dortík vydlabeme tak, abychom vytvořily z korpusu misku.Na náplň dobře promícháme všechny…
Smetanová kokosová zmrzlina a ovocná zmrzlina s jogurtem bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenOvocná: Banán s 2/3 borůvek rozmixujte. Vložte do zmrzlinovače. Chvíli před koncem šlehání přidejte zbylé borůvky. Uložte do mrazáku ve vhodné nádobě. Pokud nemáte…
Salát s rybou a hráškem
Recept ještě nebyl hodnocenRukolu, hrášok, na rezance nakrájanú papriku a cibuľku na kolieska v miske premiešame.Jogurt premiešame s vínnym octom, olejom, kari, mletou paprikou, vňaťou,…
Brokolicový salát s rozinkami a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicu povaríme 5 minút v osolenej vode. Potom ju scedíme a prelejeme studenou vodou.Pridáme hrozienka a na kolieska nakrájanú cibuľu. Premiešame.Jogurt zmiešame s…
Tofu s kysaným zelím
Recept ještě nebyl hodnocenKyslú kapustu jemne vyžmýkame a uložíme na vymastený pekáč.Na kapustu rozložíme na kocky nakrájané tofu.Navrch rozložíme ošúpané a na plátky nakrájané zemiaky. Osolíme…
Kuskusový salát s mizunou
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus premiešame s lyžičkou oleja. Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť. Potom vidličkou načechráme a opäť na 5 minút zakryjeme. Kuskus necháme…
Moučník „à la sachr" s modrými hrozny a čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenVejce ušleháme s cukrem a přidáme vyšlehat kokosové mléko a olej. Nakonec vmícháme kukuřičnou hladkou mouku s práškem do pečiva a kořením medový perník. Rozpuštěnou…
Nadýchané sádlové bulky
Recept ještě nebyl hodnocenDo zadělávací mísy prosejeme mouku a uděláme důlek. Do důlku nalijeme část mléka, cukr a rozdrobíme droždí. Promícháme zlehka vidličkou a necháme vzejít kvásek.Přidáme…
Kynuté knedlíky s hroznovým vínem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku nasypeme se solí do mísy, uprostřed uděláme důlek, do kterého rozdrobíme droždí, přisypeme půlku vanilkového cukru, přilijeme trošku vody a vytvoříme řídké…
Nejlepší "listy"
Recept ještě nebyl hodnocenMouku smícháme se sodou, solí a práškem do pečiva. Přidáme vajíčka, olej a jogurt (může být i kefír).Vypracujeme hladké, nelepivé těsto, které dáme odpočinout asi na…
Těstoviny s houbami a čerstvými bylinkami
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme těstoviny. Slijeme je do cedníku, propláchneme a necháme vystydnout.Do pánve vlijeme trochu oleje a nakrájenou cibuli a česnek na něm opečeme dozlatova.Přisypeme…
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenKapustu nakrájame na tenšie rezance.Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska narezanú cibuľu.Med, šťavu, olej, horčicu, rascu a soľ prešľaháme s jogurtom a…
Hranolkový cuketový salát
Recept ještě nebyl hodnocenHlávkový šalát nakrájame na niekoľko častí a dáme na tanier. Pokvapkáme olivovým olejom.Cuketu a syr nastrúhame (alebo nakrájame) na hranolčeky.Pridáme na rezance…
Těstovinový salát
Recept ještě nebyl hodnocenVrtulky uvaříme na skus a necháme vychladnout.Přidáme na kostičky pokrájený balkánský sýr, salátovou okurku, sterilovanou kukuřici, sůl, pepř, lžíci jogurtu a majolku a…
Kuřecí curry s rajčaty a jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso nakrájíme na menší kousky velikosti sousta, osolíme a opepříme podle chuti, zakápneme lžící oleje a šťávou z půlky citronu a necháme nejlépe přes noc…
Milanova zálivka
Recept ještě nebyl hodnocenRozklepneme 3 vajíčka, rozšleháme.Přidáme postupně všechny suroviny, změklé máslo důkladně zapracujeme.Vše rozmícháme a v pekáčku zalijeme uvařené těstoviny, nebo třeba…
Rajčatové mléko
Recept ještě nebyl hodnocenVšetky suroviny spolu rozmixujeme dohladka.Nalejeme do pohárov a ihneď podávame.
Rajčatovo-ovocný salát s kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus premiešame s olejom a štipkou soli a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme, necháne 5 minút postáť. Potom premiešame vidličkou, opäť zakryjeme a necháme postáť…
Dýňovo - bramborové kari s červenou čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenČočku uvaříme do skoro měkka a odložíme. Oloupané brambory nakrájíme na malé kostky. Očištěnou dýni na stejně velké kousky.V pánvi se silným dnem na troše oleje…
Zeleninová směs s tofu
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji restujeme na polovice nakrájaný ružičkový kel asi 5 minút.Pridáme na kocky narezané tofu, premiešame, osolíme, okoreníme a restujeme ďalej 5 minút.Vložíme…
Salát z růžičkové kapusty
Recept ještě nebyl hodnocenSlaninu nakrájame na malé kocôčky a vyškvaríme. Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel a na slabom ohni za občasného premiešania restujeme asi 10-15 minút (podľa…
