Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí
Kombinace křupavé okurky, sladké kukuřice a jemného jogurtu vytváří chuťovou směs, kterou oceníte jako lehký oběd nebo přílohu k hlavním jídlům. Tento salát je rychlý na přípravu, plný vitamínů a minerálů, a navíc skvěle zasytí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 708 kJ / 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,79 g |
| Tuky | 11,39 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 327 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 54,76 g |
Postup přípravy
,
Zveřejněno 21. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGvM
Moje poznámka
Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGvM
Nejnovější recepty
Jablečné nepečené řezy s karamelovou polevou
Přidáno před 58 minutami
Marshmallow bábovka
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí stehna po italsku
Přidáno před 2 hodinami
Dýňové lívanečky nebo vafle
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí guláš na černém pivu pomalu pečený v troubě
Přidáno před 3 hodinami
Jednoduchý kváskový chléb z formy
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí lipánek
Suzy8 před 7 minutami
Domácí hamburgery II.
MiraBar před 26 minutami
Croissanty
emi.potesilova před 51 minutami
Dýňová marmeláda
Jitulka26 před 54 minutami
Kuřecí na zelených fazolkách s hořčičnou omáčkou
recepty1top před 3 hodinami
Koláč z červené řepy
Radkam před 3 hodinami
Bílkové řezy
Didi07 před 3 hodinami
Rybí filé se sýrem
Mistrova před 3 hodinami
Jablíčková rychlovka
brtna před 3 hodinami
Milánské špagety s mletým masem
Pepajz před 3 hodinami
Suroviny:
okurka salátová,
cibule červená,
kukuřice sterilovaná,
jogurt,
česnek,
ocet,
sůl,
cukr,
pepř bílý
Komentáře (4)