Domácí sušené krekry
Recept ještě nebyl hodnocenKešu a mandle rozmixujeme na jemnou mouku, přidáme do ní rozmarýn, droždí, sůl a promícháme.Mezitím si připravíme chia semínka. Dvě až tři lžíce semínek zalijeme tak…
Oříšky kešu - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Křehký koláč s chřestem a bazalkovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenTento delikátní koláč s chřestem a bazalkovým krémem je ideální volbou pro lehký a chutný oběd nebo večeři. Křupavé těsto se dokonale snoubí s jemností chřestu a…
Obrácený koláč s rajčaty a karamelizovanou cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenOmytá rajčata příčně rozkrojíme, máme-li větší, klidně i na tři díly.Řeznou plochou je dáme na plech s pečícím papírem, potřeme olejem, osolíme, opepříme a zasněžíme…
Kuřecí kousky na kešu
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa nebo stehenní řízky nakrájíme na kousky velikosti soust. Cibuli nakrájíme na měsíčky, mrkev a kedlubnu na nudličky, z dobře omytého citronu ostrouháme kůru…
Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenBezmasý pokrm, který je plný bílkovin, živin a opravdu zasytí. Pochutnají si zejména milovníci netradičních chutí, které jsou inspirovány asijskou a indickou kuchyní.…
Bramborové placky plněné houbami a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenSušené houby zalijte trochou horké vody a nechte chvíli rehydratovat. Brambory omyjte a ve slupce je uvařte v osolené vodě s bobkovým listem do měkka. Poté oloupejte a…
Kešu kolečka
Recept ještě nebyl hodnocenZe surovin vypracujeme těsto, které necháme v chladu asi hodinu odpočinout. Potom vyválíme a vykrojíme kolečka. Do každého kolečka ještě vykrojíme střed. Dáme na plech…
Kešu kolečka
Recept ještě nebyl hodnocenZe surovin vypracujeme těsto, které necháme v chladu asi hodinu odpočinout. Potom vyválíme a vykrojíme kolečka. Do každého kolečka ještě vykrojíme střed. Dáme na plech…
Vločkovo-jablečné kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenKuličky jsou lehkou a přirozeně sladkou pochoutkou, která spojuje chuť čerstvého jablka s jemností ovesných vloček. Připravují se bez pečení, skvěle poslouží jako zdravé…
Masové nudličky v mražené zeleninové směsi
Recept ještě nebyl hodnocenMaso očistíme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Prudce opečeme v rozpálené pánvi na oleji, přidáme nasekaný česnek. Necháme rozvonět a vsypeme nerozmraženou směs…
Ovesné sušenky s kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme a necháme 20 minut odpočinout.Pak lžicí klademe na plech s pečícím papírem hromádky a vložíme do vyhřáté trouby.Pečeme na 180 st. asi 20 minut podle typu…
Kokosky - kokosové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenNejrychlejší a zdravější verze kokosek jen ze 3 surovin vás nadchne. Jednoduše vše společně rozmixujete na tvárné těsto a tvarujete kuličky, do kterých můžete zapíchnout…
Nepečené čokoládové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenNepečené kuličky jsou rychlou variantou cukroví, které se hodí nejen na Vánoce. Tyto kuličky jsou plné arašídového másla, ovesných vloček a kakaa. K této směsi pak…
Fíkovo-ostružinový podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenFíkovo-ostružinový koláč je výjimečný dezert s krémem z tofu a kešu ořechů, který ztělesňuje chutě a barvy podzimu. Sladké fíky a ostružiny se krásně doplňují na křehkém…
Rajčatové lasagne s cuketou a ořechy (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenZapomeňte na troubu a objevte kouzlo raw přípravy v těchto svěžích cuketových lasagní. Tenké plátky cukety se vrství s kešu „sýrem“, rajčatovou omáčkou, špenátovým…
Tradiční koláče
Recept ještě nebyl hodnocenVeganská varianta oblíbených kynutých koláčků s originální tvarohovou náplní. Tvarohovou náplň zde nahrazují rozmixované kešu ořechy s jogurtem. Rostlinné varianty…
Zeleninový salát s kešu
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou řepu a mrkev oloupeme a nahrubo nastrouháme. Zelí nakrouháme a oříšky nasekáme. Vmícháme do řepy a mrkve, ochutíme citronovou šťávou a podáváme. Nejlepší je…
"Čína" se zázvorem a chilli
Recept ještě nebyl hodnocenMaso osolíme, opepříme, přidáme olej, Solamyl, sójovou omáčku a promícháme. V chladu necháme uležet.Mezitím nakrájíme na měsíčky cibuli, na plátky česnek, na nudličky…
Sladkokyselý salát z červené řepy se slaninou, vejci a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenSladkokyselý salát z červené řepy, rajčat a okurek doplňují kousky dozlatova opečené slaniny, křupavé oříšky a vařená vejce. Příprava je snadná a můžete využít již…
Domácí těstoviny s pestem z medvědího česneku
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí těstoviny s pestem z medvědího česneku jsou voňavým jarním jídlem, které si žádá trochu času i péče. Těsto necháme odležet, poté ho vyválíme a uvaříme. Hotové…
Pesto z ředkvičkových lístků
Recept ještě nebyl hodnocenToto svěží a chutné pesto promění často přehlížené ředkvičkové lístky v lahodný doplněk k těstovinám, pečivu nebo jako originální dip. Pesto z ředkvičkových lístků je…
Thajský salát s kešu
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavý thajský salát je plný barevných paprik, mrkve a baby špenátu se zálivkou z medu, sójové omáčky a limetky. Orientální nádech mu dodávají kešu oříšky, sezamový…
Pomazánka z pečených paprik
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavá pomazánka z pečených paprik a uzeného sýra překvapí výraznou chutí i snadnou přípravou. Papriky upečeme dozlatova, rozmixujeme je s kešu ořechy, sýrem a bylinkami…
Čokoládová roláda se zázvorem (Bûche de Noël)
Recept ještě nebyl hodnocenRoláda: Troubu předehřejte na 180°C a plech vyložte pečícím papírem. Silken tofu, javorový sirup, cukr, ocet, kávu, vanilkový extrakt a vyšlehané lněné semínko…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
