Snídaňová miska s kešu jogurtem
Zpříjemněte si ráno vydatnou, chutnou a pestrou snídaní. Vločky, namočené přes noc v mléce, stačí smíchat s tvarohem a kešu jogurtem a ozdobit libovolným ovocem a kešu ořechy. Skvěle chutná například s borůvkami.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 911 kJ / 457 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,80 g |
Tuky | 14,48 g |
Vláknina | 5,30 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 154 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 49,16 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 8. 2024 21:47
Zdravá snídaňová miska vypadá krásně, určitě bude i výtečně chutnat.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jáhly s dýní a žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Fazole s rajčatovou omáčkou a kuřecím masem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí žaludky na žampionech
Přidáno před 21 hodinami
Dýňové kari s kuřecím masem
Přidáno před 22 hodinami
Žitnopšeničný chleba s psylliem a ořechy
Přidáno 10. 9. 2024 01:23
Pečená zelenina s krutonky a falešným „balkánským sýrem”
Přidáno 9. 9. 2024 20:45
Právě bylo uvařeno:
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
degres58 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí s hořčicovo-medovou omáčkou
rybarka007 uvařila před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
katterinka uvařil před 8 hodinami
Pečená švestková povidla
Drakmarek uvařila před 8 hodinami
Závitky z mletého masa v hořčičné omáčce se smetanou
skocec uvařila před 9 hodinami
Guláš bez míchání (zvládne úplně každý)
kyskamaryska uvařila před 9 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Styliane uvařila před 10 hodinami
Zeleninová polévka s miso pastou
Lisa444 uvařila před 10 hodinami
Cuketový bramborák
Polivkova uvařila před 10 hodinami
Brokolice zapečená se sýrem
Eva_H uvařil před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Tvarohové řezy: Hrnečkový moučník je úžasně vláčný, osvěžující a lahodný na chuť. Hotový je za chvíli a zvládne ho i začátečník
Další recepty
Suroviny: jogurt, tvaroh polotučný, oříšky kešu, borůvky, ovoce, vločky ovesné jemné, mléko
Snídaňová miska s kešu jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73AYj
1 názor