Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

RAWMANIA.cz Kuchařka: RAWMANIA.cz

Doba přípravy: 15 min 1 porce Studená kuchyně 12 názorů

Suroviny

-Špagety:
1 cuketa
-Kešu parmazán:
1/2 šálku kešu
1-2 lžíce olivového oleje
4 lžíce lahůdkového droždí
-Omáčka:
1 šálek sušených rajčat - namočených
2 střední rajčata
1/2 lžíce sladidla (nebo 2-3 datle)
1-2 lžičky provensálského koření
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Nejprve si vytvoříme špagety z cukety (můžou být klidně i z mrkve nebo okurky). Pokud nemáte speciální spiralizér, můžete cuketu oškrabat struhadlem na brambory - tímto způsobem jsou ale chutnější špagety z mrkve. Cuketa pak lepí a pokrm nevypadá tak pěkně.

  2. Vrhneme se na parmazán. Jednoduše rozmixujeme suché kešu na malé kousky a vlijeme olivový olej. Pořádně promícháme a přidáme lahůdkové droždí (kořenící směs, kterou koupíte ve zdravé výživě - chutná jako pečený sýr).

  3. Na omáčku vše rozmixujeme a přidáváme vodu do požadované hustoty.

  4. Pak promícháme s cuketami, posypeme parmazánem a vychutnáváme!

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 164 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

  • magdalenka magdalenka

    RAWMANIA.cz: OK, vďaka.

    Odpovědět

  • RAWMANIA.cz RAWMANIA.cz(neregistrovaný)

    magdalenka: nevaří, nevaří :-) Vše je syrové!

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

  • Japea Japea

    Mám tento a jsem s ním spokojená.

    http://www.amazon.de/Lurch-10203-Spirali-gr%C3%BCn-creme/dp/B002E19IB0/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1409318242&sr=8-2&keywords=spiralschneider+zucchini

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    RAWMANIA.cz: tie "špagety" sa nevaria? Dík.

    Odpovědět

  • Eliška Havelková Eliška Havelková(neregistrovaný)

    Mňam, to bych si dala!!! Vypadá to krásně a musí to být moc dobré.:yes::-p

    Odpovědět

  • RAWMANIA.cz RAWMANIA.cz(autorka receptu)

    hosta:

    Tak přesně tuhle "vychytávku" rozhodně NEDOPORUČUJI. Máme ji doma, a je opravdu na prd. Pokud budete mít zájem o škrabku, který vám špagety rovnou bude strouhat, tak mi napište na tom@rawmania.cz, napíšu vám, jak ji můžete mít za pár korun ;-)

    Odpovědět

  • hosta hosta(moderátorka)

    http://aukro.cz/spiraly-a-spagety-ze-zeleniny-otac...
    jakási nabídka je na aukru - pokud to udělátko funguje, jinak jsou jakoby "škrabky";-)

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

    Také mně se jídlo líbí, mohlo by být prosím přiloženo "udělátko", kterým se tyto špagety vytvářejí? Děkuji a posílám 5. bodík :-p:-K:yes:

    Odpovědět

  • Vladimír Vladimír(neregistrovaný)

    Recept poznám (viac-menej podobný), ale v dnesnej zbláznenej dobe, ked v pondelok zacíname íst po dovolenke znova do práce - kto má trpezlivost na krájanie zucchini ako spagety?
    Kto má rád skutocné spagety urcite potvrdí, ze aj z zucchini sú vynikajúce.
    Vegeteriáni sa "krmia" takýmito jedlami kazdý den, preco teda my "normálni" to neskúsime aspon raz za cas?
    Môzem potvrdit z vlastnej skúsenosti, ze ak je omácka vydarená, tak jedlo je skutocne výborné.
    Ak omácka nestojí za vela, radsej nevarit.

    Odpovědět

  • Japea Japea

    Znám a vrele doporucuji. Kdo nejí pouze syrovou stravu, muze spagety kratince povarit. Cuketové spagety chutnají skvele a komu by byly "kaloricky moc lehké" muze je smíchat i se spagetami klasickými. Na prípravu "parmezánu" je mozné pouzít i jiné druhy orechu - lískové, vlasské. Ac zní recept mozná nezvykle, rozhodne se vyplatí jej vyzkouset. :yes:

    Odpovědět

  • Nonya Nonya

    :yes: pekna fotka,sorry ale neviem zhodnotit, chut si neviem predtavit :-?
    preco by som daval drozdi co chuti ako syr, ked mozem dat syr :-?

    Odpovědět

Tématické fráze: škrabka na cuketóvé špagety cuketové špagety spagety z cukety špagety s cuketou a rajčaty škrabka na cuketu škrabka na špagety skrabka na cukety spagety s rajcatkovou omackou a parmazanem škrabka na špagety z cukety cuketa s rajčaty cuketové špagety s rajčaty cuketové recepty spiralschneider recepty z cukety spagety cuketa omáčka na špagety recept špagety s cuketovo-rajčatovou omáčkou zucchini recepty z cukety cuketova směs ba spagety cuketové špagety recept "škrabka na cuketové špagety"

Zapomněl/a jsem heslo