Jahodový tvaroh
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny rozmixujeme ve stolním mixéru/tyčovým mixérem.
Sirup - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Krupičná kaše s chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrůlku smícháme mléko, krupičku a semínka. Za stálého míchání přivedeme k varu. Vaříme cca 2 minuty, dosladíme a osolíme. Je-li kaše moc hustá, trochu ji naředíme…
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenJáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu jáhel) a uvaříme doměkka. Já je vařím na nejmenším plameni 15 minut…
Avokádový čoko krém s kysanou smetanou a pomerančem
Recept ještě nebyl hodnocenMěli jste těžký den nebo naopak máte důvod k radosti? Dozajista si zasloužíte sladkou odměnu v podobě čokoládového krému s avokádem. Cukr je v dezertu nahrazen…
Salát z manga s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenMango i avokádo zbavíme slupky, pecky a nakrájíme na kostičky do misky.Přidáme jemně nasekaný zázvor, omyté nasekané lístky máty a koriandr.Smícháme limetovou šťávu s…
Rýžové koule v kokosu
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept je snadný na přípravu a ideální pro ty, kdo chtějí připravit něco netradičního a zároveň efektního. Rýžové koule s čokoládou a kokosem, jsou jednoduchý a…
Křehké koláčky s ořechovou náplní
Recept ještě nebyl hodnocenPokud si rádi hrajete s těstem, vyzkoušejte tento zajímavý recept na ořechové koláčky. Těsto je křehounké a ořechová náplň je díky rozinkám příjemně sladká a vláčná.…
Koktejl, jako start pro celý den!
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky si dáme do misky, zalejeme horkou vodou a necháme asi tři minuty změknout.Poté vodu slijeme a vločky dáme do ručního robotu. Přidáme mléko, bílý jogurt,…
Zdravá snídaně nebo svačina pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenZákladem dne je snídaně. Pokud však nemáte čas na její přípravu, využijte možnosti sáhnout po jogurtu, třeba po skyru. Ten je plný bílkovin a podobný tvarohu. Dochutit…
Pohár s třešněmi à la tiramisu
Recept ještě nebyl hodnocenDezertní pohár inspirovaný oblíbeným tiramisu v letním kabátě. Spojení třešní, jemného krému a piškotů vytváří osvěžující a lahodnou sladkou tečku. Podávejte nejlépe…
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi osvěžující ovocné nanuky se dají připravit pouze z jablek a banánů, v dietní verzi, bez přidaného cukru. Kdo ale může, dosladí si je čekankovým sirupem. Jistě…
Lívance z červené řepy
Recept ještě nebyl hodnocenNekynuté lívance připravíme během chvilky a díky použitým surovinám jsou zdravější než klasická verze. K oslazení použijeme med či sirup a do těsta přidáme řepu, díky…
Borůvkový cheesecake ve skle
Recept ještě nebyl hodnocenPůvodem americký dezert se těší velké oblibě po celém světě. Připravte si jeho nepečenou verzi ve skleničce Jeho základem jsou sušenky s lahodným tvarohovým krémem a…
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky oddělíme od bílků. Bílky osolíme špetkou soli, osladíme dle chuti. Dala jsem 1 vrchovatou PL fruktózového cukru. Vyšleháme tuhý sníh.Cca 6 dl mléka nalijeme do…
Čokoládová pomazánka z avokáda
Recept ještě nebyl hodnocenČokoládové pomazánky mají děti velmi rády, často ale bývají plné cukru a nezdravých přísad. Tuto domácí pomazánku připravíme z avokáda a banánu a k doslazení použijeme…
Salát z červeného zelí a květáku
Recept ještě nebyl hodnocenHrubě strouhané červené zelí, drobné růžičky květáku, sladké jablko a pár ostružin navrch. Všechno se promíchá s citronem, medem a lískovými oříšky a vznikne…
Borůvkové galette z celozrnné mouky
Recept ještě nebyl hodnocenNenáročným, ale velmi chutným a zajímavým moučníkem je francouzská galette. Křehké tukové těsto je naplněno borůvkovou směsí s vůní vanilky. Z čerstvých borůvek bude…
Divoka Hilda / Wilde Hilde
Recept ještě nebyl hodnocenVsechny ingredience spolecne rozmixujeme. Podavame chlazene.
Mátové poháry
Recept ještě nebyl hodnocenMascarpone a tvaroh smícháme, podle potřeby naředíme trochou smetany a vyšleháme do hladkého krému. Vychladíme. Část bonbonů ze sáčku nasekáme a přidáme k mascarponové…
Pańską skórka
Recept ještě nebyl hodnocen150 ml vody svařit s 500 g cukru, růžovým sirupem a zavařeninou. Vymíchat, stáhnout z ohně. Do hmoty rozpustit želatinu (podle návodu). Utlouct sníh v zadělávačce a…
Raw ovocný dort
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience na korpus rozmixujeme (ne na kaši!!).Do dortové formy dáme vzniklou hmotu a uhladíme (vodorovně a do krajů). Rozmixujeme borůvky a smícháme je s…
Rybízové dortíky s punčovinou
Recept ještě nebyl hodnocenZapneme troubu na 190° C a plech vyložíme papírem na pečení nebo podložkou. Vejce rozdělíme na bílky a žloutky. Do bílků přidáme sůl a vyšleháme tuhý sníh. Ke žloutkům…
Naše propadlá buchta
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme všechny suroviny na těsto. Nalijeme na menší plech vyložený pečícím papírem.Zdobíme smíchanými surovinami na náplň.Pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů 30…
Malinová zmrzlinka
Recept ještě nebyl hodnocenVeškeré ingredience rozmixujeme a nalijeme do silikonových formiček nebo plastové krabičky (900 ml).Mrazíme přes noc.
