Grilování zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenLéto je ideální čas na grilování – a pokud hledáte něco zdravého, chutného a jednoduchého, sáhněte po této grilované zelenině. Díky předpečení v troubě je příprava…
Směs zeleninová - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 149 kJ / 36 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Zapečený květák s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták si rozebereme na větší růžice, opláchneme a dáme do misky. Kuřecí maso si nakrájíme na větší kostky a promícháme s kořením a solí. Z misky s květákem vylijeme…
Jarní zeleninová polévka s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenI když zrovna nemáme čerstvou zeleninu, můžeme připravit výbornou zeleninovou polévku. Ve vodě zahuštěné jíškou povaříme mraženou zeleninovou směs, dochutíme a na závěr…
Rumcajs - pikantní pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenRodinné oslavy si zaslouží i něco pikantního k zakousnutí. Míru pálivosti si můžete snadno přizpůsobit podle vlastní chuti. Pomazánka nejen skvěle chutná, ale i hezky…
Dietní zeleninové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenLehké a svěží zeleninové rizoto je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Barevná směs čerstvé zeleniny spojená s jemně kořeněnou rýží tvoří…
Kotlety pečené v alobalu se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory a cibuli oloupeme, opláchneme a nakrájíme na plátky. V míse osolíme, opepříme a dobře promícháme. Kotlety z obou stran naklepeme, kraje nařízneme, aby se při…
Kuřecí játra jednoduše se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenJátra očistíme, osušíme papírovou utěrkou a nakrájíme na velikost soust. Cibuli oloupeme a nasekáme nahrubo. Zeleninovou směs používám vlastní, různé druhy, v této byla…
Masová směs Mexiko
Recept ještě nebyl hodnocenLehce pikantní a dálkou vonící masová směs z vepřové kotlety a zeleniny vám přijde vhod po perném dni. Restované vepřové nudličky a zelenina vytvoří sytý a šťavnatý…
Hodslavská řezanka
Recept ještě nebyl hodnocenNa céčka nakrájenou cibuli necháme zesklovatět na rozpáleném sádle, poté přidáme na nudličky nakrájené maso a zarestujeme. Až pustí šťávu, přidáme rajský protlak,…
Pomazánka z pečeného masa
Recept ještě nebyl hodnocenNevíte jak upotřebit zbylé pečené maso? Pak je pro vás tento recept jako stvořený. Připravte z něj skvělou masovou pomazánku, kterou zvládnete připravit do deseti minut.…
Rychlá pánev
Recept ještě nebyl hodnocenNa sádle orestujeme na hrubo nakrájenou cibuli. Když má cibule zlatavou barvu, přidáme na pulměsíčky nakrájenou klobásku.Na osmažená kolečka klobásky přidáme na kousky…
Špagetová směs
Recept ještě nebyl hodnocenCibulku na oleji necháme zpěnit, přidáme maso sůl a pepř a osmažíme. Poté přidáme zeleninovou směs i s nálevem a přidáme protlak. Až směs dostane správnou hustotu tak…
Újezdecké pohankové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve uvaříme pohanku. Nakrájenou cibuli zpěníme na sádle, přidáme houby, sůl a mletý kmín. Dusíme doměkka, když jsou hotové, odebereme stranou 2 lžíce. Uvařenou…
Vepřová plec po moravsku
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na vepřovou plec v zeleninové omáčce s kořením adžika. Měkké vepřové maso, spolu s omáčkou, můžeme podávat s hranolkami, rýží či bramborovou kaší. Omáčku…
Vepřové maso s fazolemi
Recept ještě nebyl hodnocenVepřové maso s fazolemi je ideální pro všechny pořádné chlapy. Kousky šťavnatého vepřového masa s mexickou zeleninovou směsí, fazolemi a rajčatovou chilli omáčkou vám…
Žluté fazolky v sladkokyselé omáčce z kefíru
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrolu rozpustíme máslo, zasypeme hladkou moukou a zalijeme mlékem a kefírem tak, abychom vytvořili řidší omáčku. Přidáme trochu soli, lžíci cukru a sušenou…
Rizoto z pečeného králíka
Recept ještě nebyl hodnocenNa teflonové wok pánvi rozehřejeme mraženou zeleninu, přidáme natrhané kousky masa a dokonale smícháme se zeleninou.Nakonec přimícháme uvařenou rýži a opět důsledně…
Vepřová játra se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenJátra nakrájíme na menší kousky a zprudka opečeme spolu s nakrájenou cibulí v hlubší pánvi na oleji.Podlijeme vínem a vodou se zeleninovým bujonem, přikryjeme a necháme…
Vepřové maso na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenPříjemné letní jídlo s nádechem asijského koření získáte, pokud si připravíte pokrm podle tohoto receptu. Není to blesková úprava jako v asijském bistru, ale…
Aspikové bábovičky
Recept ještě nebyl hodnocenAspikové bábovičky připravujeme především k mimořádným událostem – k narozeninám, oslavám výročí nebo třeba na silvestrovskou party. Jejich příprava není složitá a…
Zeleninová polévka s krupicovými haluškami
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu nakrájame. Na troške oleja osmažíme nakrájanú cibuľu, pridáme papriku, premiešame, vsypeme nakrájanú zeleninu, osolíme, podlejeme vodou a dusíme do polomäkka.…
Fazole na mexický způsob
Recept ještě nebyl hodnocenFazole na mexický způsob nabízí spojení fazolí v rajčatové omáčce s restovaným kuřecím masem a mexickou směsí zeleniny. Vznikne tak vynikající, velmi sytý pokrm plný…
Těstovinový salát Moravanka
Recept ještě nebyl hodnocenSkvělý těstovinový salát, který chutná výborně nejen sám o sobě, ale poslouží i jako příloha k minutkově upraveným nebo grilovaným masům. Základ jeho chuti tvoří lehce…
Velikonoční dort Neapol
Recept ještě nebyl hodnocenJako velikonoční pohoštění můžeme podávat krásný slaný dort, který připravíme z vajec, sterilované zeleniny, slaniny, šunky a sýra. Vše zalijeme dvěma vrstvami želatiny…
Přečtěte si Zobrazit více
