Suroviny pro 1
4 - 6
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 762 kJ / 182 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,44 g |
Tuky | 1,17 g |
Vláknina | 11,29 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 648 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 33,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa pokrájíme na nudličky či kostky, opeříme, posypeme grilovacím kořením, osolíme (se solí opatrně - grilovací koření bývá mnohdy se solí v poměru až 80%), zakapeme olejem a necháme v misce uležet.
Krok 2: Žampióny oloupeme, nakrájíme na plátky. Cibuli, pórek oloupeme a pokrájíme, nejlépe na plátky. Očištěnou mrkev a papriku pokrájíme na malé hranolky.
Krok 3: Na rozpálenou pánev vložíme maso, prudce orestujeme, olej není třeba mělo by stačit množství oleje do masa vpravené.
Krok 4: Přidáme žampióny, necháme podusit, po chvilce přidáme hranolky mrkve, plátky pórku a cibule, papriku, sojovou omáčku a bylinky.
Krok 5: Pánev zaprášíme lžící hladké mouky nebo solamylu a podlijeme vodou, vývarem či vínem - podle toho co máme k dispozici, necháme provařit a můžeme podávat. Příloha: brambory - vařené, americké, hranolky, rýže, chléb.
Zveřejněno 29. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí minutková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQyE
Moje poznámka
Kuřecí minutková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQyE
Nejnovější recepty
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Líné koláče
Přidáno před 10 hodinami
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno před 23 hodinami
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno 17. 8. 2025 15:22:10
Zapečené plátky patizonu
Přidáno 17. 8. 2025 15:15:19
Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou
Přidáno 17. 8. 2025 15:06:46
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
MarketaBod před 1 minutou
Fazolová kyselá polévka
TondaJ před 27 minutami
Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy
lucie.jechova před 2 hodinami
Jablková pomazánka
Merylas před 2 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
Romana20 před 2 hodinami
Kynutý koláč se švestkami a mákem podle Češky z Česka
veronika_straka před 2 hodinami
Uzená žebra - prostě jen uvařená
Kajkajak před 2 hodinami
Květáková polévka II
Kajkajak před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
schierl před 2 hodinami
Pomazánka s restovaným pórkem, šunkou a Hermelínem
schierl před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuřečí minutky,
rychlovky z kuřecího masa,
minutkova jidla recepty,
kuřecí maso na pánvi,
minutková kuchyně recepty,
minutková jídla,
recepty kuřecí maso minutky,
minutky z kureciho masa,
rychlovky v kuchyni recepty,
recept kuřecí minutky,
minutkove recepty,
recepty kuřecí minutky,
kuřecí na pánvi,
kureci rychlovky,
kuřecí pánev,
kuře na pánvi,
recepty z kuřecího masa minutky,
kuřecí minutky recepty,
minutky rychlovky recept,
kuřecí minutky s hranolky
Suroviny:
maso kuřecí,
olej,
koření grilovací,
žampióny,
česnek,
cibule,
cibulka,
mrkev,
paprika čerstvá žlutá,
pórek,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
mouka hladká,
voda
Komentáře (12)
Děkuji za komentáře a udělené bodíky
Yanulli
Děkuji za bodíky