Mleté krůtí se zeleninou a Perfect pastou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

spagetka

Snadný

Mleté krůtí se zeleninou a Perfect pastou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 190 kJ / 762 kcal
Bílkoviny	102,38 g
Tuky	31,95 g
Vláknina	9,25 g
Cholesterol	200 mg
Sodík	465 mg
Sůl	1,15 g
Sacharidy	12,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Krok 2: Na rozpáleném sádle orestujeme cibuli, mrkev, pórek, kapii a řapíkatý celer a maso – to do šeda. Poté podlijeme vývarem nebo vodou, okořeníme a dusíme 20 minut. Přidáme nakrájená rajčátka a propláchnutý salát. Dusíme dalších 10 minut. Krok 3: Ozdobíme petrželkou. Krok 4: Příloha:
Propláchneme těstoviny a vmícháme tam chilli pastu, nebo vločky, osolíme, opepříme a necháme chvilku odležet. Pak v mikrovlnce nebo i jen na plotýnce krátce prohřejeme (stačí 5 minut) a podáváme. Krok 5: Samozřejmě si přílohu můžeme zvolit dle naší okamžité chuti – rýži, brambory, kolínka…..

Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky.
Na rozpáleném sádle orestujeme cibuli, mrkev, pórek, kapii a řapíkatý celer a maso – to do šeda. Poté podlijeme vývarem nebo vodou, okořeníme a dusíme 20 minut. Přidáme nakrájená rajčátka a propláchnutý salát. Dusíme dalších 10 minut.
Ozdobíme petrželkou.
Příloha:
Propláchneme těstoviny a vmícháme tam chilli pastu, nebo vločky, osolíme, opepříme a necháme chvilku odležet. Pak v mikrovlnce nebo i jen na plotýnce krátce prohřejeme (stačí 5 minut) a podáváme.
Samozřejmě si přílohu můžeme zvolit dle naší okamžité chuti – rýži, brambory, kolínka…..

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2015

Poznámka autorky spagetka

Odkaz na tyto zeleninové špagety:

http://www.oceanzdraviakrasy.cz/clanky/zeleninove-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mleté krůtí se zeleninou a Perfect pastou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kvzr

Zapečené špagety Perfect pasta s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

spagetka

Koule z mletého krůtího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 60 min

Krůtí mleté maso se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 30 min

Perfect Pasta s lososovými špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 20 min

Perfect Pasta se šunkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Perfect pasta (zeleninové špagety) s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hosta

Zobrazit více

Štěpánská hovězí pečeně Videorecept

Štěpánská hovězí pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka 180 min

Bigos

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

spagetka 170 min

Blesková koprovka se „zlatými vejci“ bez masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka 25 min

Jitrocelový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka 60 min

Kuskus - základní příprava Videorecept

Kuskus - základní příprava

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 15 min

Chřest s máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 25 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Krůtí maso

Dušení
Restování
Oběd
Zelenina
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Mleté krůtí se zeleninou a Perfect pastou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kvzr

Náhodný recept

Pečené zeleninové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MishkaCZ

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky

Přidáno před 9 hodinami

Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 10 hodinami

Maďarská krkovička

Přidáno před 12 hodinami

Čočka s kysaným zelím a paprikami

Přidáno před 14 hodinami

Sýrové tousty se zeleninou

Přidáno před 14 hodinami

Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

spagetka 19. 10. 2015 11:40

MajaV: Vždyť tě nikdo nenutí to dělat. Nám to moc chutnalo a nevím, proč by měl nový recept vadit. Rozhodně to není směr svíčková nebo leča. V každém pokrmu, když vezmeš surovinu po surovině, můžeš napsat, že to k něčemu směřuje. To by každý výsledný recept musel být nesourodý.

MajaV 19. 10. 2015 11:23

Souhlas s Coletou, nesourodé, mrkev+celer - směr svíčková, rajče+paprika - směr lečo, pak ještě mexická zelenina a ještě provensálské koření. Nemusím do každého nového receptu dát vše, co doma najdu

A za každou cenu tvořit nový recept

spagetka 19. 10. 2015 06:13

tejaja: děkuju

tejaja 19. 10. 2015 05:50

Morčacie mäso mám rada, určite by som nahradila zeleninu v slanom náleve mrazenou Trio zeleninou, je to tá istá zelenina. Ale to je detail. Páči sa mi to.

spagetka 18. 10. 2015 11:55

Coleta: děkuji za názor. Rozhodně to nesourodé nebylo, naopak velmi lahodné. Mexický salát není nijak výrazné chuti, je spíš nasládlý a sádlo máme raději než olej. Nikde nezdůrazňuji, že je to dietní recept, i když tam není nic proti dietě, přílohu si přece může každý udělat dle sebe.

Zeleninové špagety si každý může ochutit dle sebe, jsou jinak mdlé a bez chuti.

Coleta 18. 10. 2015 11:46

Přijde mi to dost nesourodé mexická zelenina spolu s provensálským kořením, vše na sádle. Pokud to má být dietní recept (perfekt pasta)volila bych spíš rostlinný olej.