Perfect Pasta s lososovými špízy

Name: Perfect Pasta s lososovými špízy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balení Perfect Pasty (zeleninové špagety 1-2 porce); 300 g lososa; hrst čerstvého baby špenátu; 1 stroužky česneku; 1 jarní cibulku; 2 citróny; 2 lžíce olivového oleje; sůl; pepř; drcené chilli dle chuti; 2 lžičky sezamového semínka; 1/2 lžičky drceného římského kmínu; 4 větvičky čerstvého oregana; 8 bambusových špejlí předem namočených ve vodě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 592 kJ / 859 kcal
Bílkoviny	65,69 g
Tuky	52,77 g
Vláknina	9,51 g
Cholesterol	165 mg
Sodík	184 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	25,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm. Krok 2: V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana. Krok 3: Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Krok 4: Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely). Krok 5: Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany. Krok 6: Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme. Krok 7: Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm.
V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana.
Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely).
Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany.
Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme.
Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Špíz z tofu a zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1 60 min

Lososovy filet s kaderavkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

marty73 60 min

Kanapky s lososovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 30 min

Čtverečky s lososovou pěnou nebo krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 47 min

Zobrazit více

Cuketová směs na cokoli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 20 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí Vesuvio s hráškem a bramborami z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Zobrazit více

Ryby
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Losos

Citrusy
Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Rychlé recepty
Grilování
Restování

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Náhodný recept

Fialový třipatrák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

holubova32

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Placičky z brambor a květáku

Přidáno před 1 hodinou

Letní melounový salát s okurkou

Přidáno před 3 hodinami

Jablečno-tvarohový cheesecake na plech

Přidáno před 9 hodinami

Bábovka z cukety

Přidáno před 9 hodinami

Losos se žampiony a brokolici v asijské omáčce

Přidáno před 10 hodinami

Meruňková zmrzlina s tvarohem a toppingem

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

amalia 30. 6. 2015 10:06

Pekné

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 30. 6. 2015 08:39

Přečtěte si

Květák v bramborovo sýrovém těstíčku je krásně křupavý, voní majoránkou a skvěle chutná s česnekovým dipem

Prázdniny u babičky: Jak na poctivou koprovou omáčku? Zjemněná žloutky a smetanou chutná fantasticky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

V létě frčí v Maďarsku studené ovocné polévky gyümölcsleves. Ta s višněmi a lesním ovocem chutná božsky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Perníčky jsou báječným sladkým cukrovím, pečivem, dekorací i jedlým dárkem Hodnocení 4×

Perníčky jsou báječným sladkým cukrovím, pečivem, dekorací i jedlým dárkem

Krémové těstoviny s kuřecím masem: Šťavnaté kousky masa, restovaná zelenina a jemná omáčka jsou zárukou dokonalé chuti

Přehled supermarketů, které zůstanou otevřené během svátků 5. a 6. července, a jak si poradit s online objednávkou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Americké lívance se skořicovým sirupem

kucharicek14 před 11 minutami

Španělská polévka

Kajkajak před 1 hodinou

Jablečno-tvarohový cheesecake na plech

Terkat před 2 hodinami

Pečené krůtí stehno s cibulí Videorecept

Pečené krůtí stehno s cibulí

Limek před 2 hodinami

Hrníčková bublanina

zuzanaji před 4 hodinami

Banánové muffiny s čokoládou

brtna před 5 hodinami

Hovězí na divoko pro pamětníky Videorecept

Hovězí na divoko pro pamětníky

Jan Nemec před 5 hodinami

Tvarohová bublanina s ovocem

brtna před 5 hodinami

Křupavé wrapy z HF Videorecept

Křupavé wrapy z HF

rrobuluss před 5 hodinami

Chleba bez hnětení

HejMira před 5 hodinami

Tématické fráze:
jednohubky s lososovou pastou, perfect pasta recepty, perfect pasta, špízy recept, perfect pasta recept

Suroviny:
pasta perfect, losos, špenát baby, česnek, cibulka jarní, citron, olej olivový, sůl, pepř, chilli, semínka sezamová, římský kmín mletý, koření oregáno čerstvé, špejle

Naposledy jste si prohlédli

Domácí špaldové nudle s tuňákem a sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 40 min

Slané rychlé řezy se šunkou a červenou paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MiskaM

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Maďarská zelňačka podle Achille Gregora

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MamlajdaD

Zavařování v papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 30 min

Perfect Pasta s lososovými špízy

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji