Salát z mrkve a jablek
Salát z mrkve a jablek je osvěžující a zdravá volba plná chuti a vitamínů. Kombinace sladké chuti jablek s křupavou mrkví dodává tomuto salátu na pikantnosti. Na jaře, kdy už je v ovoci méně vitamínů, přidejte více citronu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 462 kJ / 110 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,60 g |
Tuky | 0,72 g |
Vláknina | 6,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 85 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev i jablko očistíme, je na každém, zda bude jablko loupat.
Krok 2: Obojí nastrouháme na jemném struhadle, smícháme dohromady. Pokud nemá jablko dost šťávy, zakápneme vodou a dochutíme cukrem. Můžeme přidat pár kapek citronu.
Krok 3: Můžeme podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu, nejlépe chutná jako přesnídávka k rohlíku s máslem nebo chlebu.
Zveřejněno 1. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Moje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Nejnovější recepty
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 5 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 9 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 10 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno před 17 hodinami
Jemné bramborové knedlíky se švestkami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fofr broskvový koláč
Jarda1972 před 4 minutami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Skogfiolens před 34 minutami
Cuketová buchta
miryg13 před 59 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Veronikalll před 2 hodinami
Thajské curry
Trol60 před 3 hodinami
Cibulová polévka s česnekem
Kajkajak před 3 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Fitulka před 5 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
janatka před 5 hodinami
Vepřové kostky po srbsku
Zuzkapumanek před 6 hodinami
Tématické fráze:
salát z jablek,
salát z mrkve a jablka,
salát mrkev jablko,
salat mrkev a jablko,
salát z mrkve,
mrkev a jablko,
recepty z jablek,
salát z jablek a mrkve,
jablko s mrkví,
salát mrkev s jablky,
saláty z jablek,
salát jablko mrkev,
jablka s mrkví,
mrkev s jablkem,
recepty z mrkve,
mrkev salat,
mrkev jablko,
strouhaná mrkev,
jablko a mrkev,
mrkev s jablky
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr
Komentáře (15)