Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 986 kJ / 1 192 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,11 g |
Tuky | 69,60 g |
Vláknina | 27,74 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 2,55 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 61,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Parime brokolicu asi 6 az 8 minut, vyberieme a polozime na kuchynsky obrusok vyschnut.
Krok 2: Brokolicu rozrobime na mensie casti, ktore polozime na maslom vymasteny pekac. V miske zmiesame majonezu, Čeddar, parmezan, cibulu, horcicu a mletu papriku, dobre premiesame a prelejeme tym brokolicu v pekaciku. Posypeme struhankou.
Krok 3: Pecieme na 180°C asi 25 minut alebo pokym vrch nie je upeceny dohneda.
Zveřejněno 13. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOp0
Moje poznámka
Zapékaná brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOp0
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 4 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 7 hodinami
Tousty pana lesního
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 1 hodinou
Banánové vafle
amaliesediv před 1 hodinou
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 2 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 3 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 4 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 4 hodinami
Vepřová krkovice na slanině a pórku
Aknytsirk před 5 hodinami
Vepřová panenka s omáčkou ze 7 pepřů a bylinek
DJanaDD před 5 hodinami
Osvěžující koláč s dvojitou porcí jogurtu
barypb před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
zapekaná brokolica,
zapekaná brokolice,
brokolica,
recepty s brokolicí,
recepty na brokolici,
brokolice recept,
recept brokolice,
recepty brokolice,
recept s brokolicí,
recept na brokolici,
rercepty brokolice,
brokolica recepty,
zapékaná brokolice recepty,
recept z brokolice,
recept y brokolice,
brokolica recept,
zapekaná z brokolice,
recept z brokolice
Suroviny:
brokolice,
majonéza,
sýr chedar,
parmazán,
cibule,
hořčice dijonská,
paprika sušená sladká,
strouhanka,
máslo
Komentáře (11)
Janka, ja pouzivam bezvajecnu majonezu, ale mozno y to slo aj so smotanou.