Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Rychlé a syté jídlo z pár dostupných surovin, které zachrání každodenní vaření. Těstoviny doplněné jemným listovým špenátem, česnekem a krémovou omáčkou tvoří chutnou kombinaci, která zasytí a zároveň potěší svou jednoduchostí.

Hodnocení receptu je 5,0 (35×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

michsamant michsamant

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 624 kJ /
1 583 kcal
Bílkoviny46,88 g
Tuky39,78 g
Vláknina17,12 g
Cholesterol 116 mg
Sodík 118 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy253,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cestoviny si uvarime v osolenej vode podla navodu na obale. Krok 2: Cibuľu olúpeme a nakrájame nadrobno. Cesnak olúpeme a nasekáme nadrobno. Špenát nakrájame. Krok 3: V hrnci zohrejeme trosku oleja a orestujeme nadrobno nakrajanu cibulu. Zaprasime ju mukou a urobime bledu zaprazku. Krok 4: Základ zalejeme smotanou, dobre premiesame. Krok 5: Pridame taveny syr a nechame rozpustit. Premiesame a odstavime z ohna. Krok 6: Primiesame nakrajany cesnak do omacky a mozeme dochutit aj stipkou muskatoveho orieska. Krok 7: V mensom hrnci rozpustime maslo, pridame cesnak a chvilku orestujeme len kym neuvolni vonu. Pridame nakrajany spenat a minutku restujeme. Krok 8: Nakoniec scedime uvarene cestoviny, vlozime do misy, pridame besamelovo-syrovu omacku a orestovany spenat. Krok 9: Vsetko dobre premiesame, ochutname, dosolime, ak treba a mozeme servírovať.

TIP: Listový špenát na talíři - oblíbené recepty z chutné zeleniny

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2010

Poznámka autorky michsamant

Varila som podla receptu z tejto stranky: http://www.gurman.rimava.sk/vyskusane-recepty/vari...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (164× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jnQ5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jnQ5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

alikul 11. 5. 2019 12:04
Dnes jsem vařila přesně podle receptu, jen místo špenátu jsem dala mangold ze zahrádky. Bylo to výborné, určitě budu opakovat. Rodina si pochutnala. :yes:

Karofka 25. 1. 2019 18:01
Podobně špenát s těstovinami dělávám, ale bez smetany, taveňáku a mouky. Mouky je dost v těch těstovinách. Ochucuji vhodným kořením a cibulkou na oliváči a jsem spokojena. Jsme už starší osoby, tak nám stačí lehčí varianta. Ale pro muže tento recept vyzkouším. Slaninu tam ale dávat nebudu, jak tu někdo navrhuje. Ale mlaďoši by ji asi strávili.:-)

Hrachulka Hrachulka 10. 10. 2017 16:29
Dneska jsem si uvařila a vylepšila ještě nakrájenou slaninou <3:-):-8:-p:yes:

pazderka83 26. 11. 2016 13:06
Připraveno dnes k obědu a u nás bohužel bez úspěchu. Chlap si raději namazal chleba :-D Tak beru to tak, že 100 lidí, 100 chutí. ;-)

michsamant michsamant přidala novou fotografii! 15. 2. 2016 13:22

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

kwiki 20. 6. 2012 17:30
když pak ještě tu omáčku dochutíte šťávou z citronu tak je to opravdu bomba

zuzrom 24. 5. 2012 15:27
Dnes jsem to zkusila a musím říct,že je to výýýýborný recept a hlavně mám radost z toho,že chutnalo i dětem:-D

Eliza Eliza 28. 2. 2011 19:15
Míšo, tenhle recept je tak rychlý a chutný, jak jen potřebuje pracující, který se vrátí pozdě odpoledne z práce...:yes::-p
Proto jsem měla čas vytvořit i druhou tvoji omáčku na těstoviny od tebe...;-):-p Děkuju.:-K
http://www.toprecepty.cz/recept/16843-spagety-v-ra...
Bod jsem připočetla...:-)

Eliza Eliza přidala nové fotografie! 28. 2. 2011 18:08

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

mysulka mysulka 25. 11. 2010 23:01
:yes: super :yes::-p:-K

Daniella O. Daniella O. 25. 11. 2010 18:28
To uz podle ingredienci musi byt dobre:yes::-))

Pajaska Pajaska 25. 11. 2010 18:08
Výtečné ,dělávám z vlastního mladého špenátu.:-p:yes:

indulina28 indulina28 25. 11. 2010 05:53
jednoduchy ale ma to silu:-))

zizala zizala moderátorka 24. 11. 2010 18:48
Mňam, u nás v zelenině čerstvý špenát mají, už vím, co bude v pátek k večeři:-p:yes:

Brutzel-Svejk 24. 11. 2010 17:45
bez komentare bodik :-). Delam si k temto nudlickam grilovany veprovy filet. Mnammm

Načíst další komentáře (7)
Načíst další komentáře (92)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
těstoviny s čerstvým špenátem, recepty z cerstveho spenatu, špenát z čerstvých listů, špenát listy recept, jak spařit špenát, těstoviny recepty, čerstvý špenát recept, čerstvý špenát, spenat testoviny, čerstvý špenát s těstovinami, špenát listy, recepty z testovin, spenat z listu, těstoviny se špenátovou omáčkou, cerstvy spenat recepty, listy špenátu, špenát s těstovinami, těstoviny s listovým špenátem, listovy spenat s testovinami, čerstvý špenát příprava

Suroviny:
špenátové listy čerstvé, máslo, česnek, olej, cibule, mouka hladká, smetana na vaření, sýr tavený, česnek, těstoviny, sůl, ořech muškátový

Přidat fotografie receptu

]