Mrkvový salát
Máte chuť na zdravý, svěží a rychlý salát? Není snad nic jednoduššího, než najemno nastrouhat mrkev a jablko a zakápnout trochou citronové šťávy. Mrkvový salát má příjemně sladkokyselou chuť a nejlepší je vychlazený.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 537 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 0,82 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 24,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkve oloupeme, opláchneme, seřízneme konce a jemně nastrouháme do mísy.
Krok 2: Jablko oloupeme a nahrubo nastrouháme k mrkvi. Pokapeme troškou citronové šťávy.
Krok 3: Kdo má raději sladký salát, přidá trošku medu a nebo cukru.
Krok 4: Vložíme alespoň na 10 minut do chladničky.
Zveřejněno 28. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvový salát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANlP
Moje poznámka
Mrkvový salát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANlP
Nejnovější recepty
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 3 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 6 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 6 hodinami
Domácí Teriyaki omáčka
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z jarní cibulky
Přidáno před 7 hodinami
Domácí majonéza s kremžskou hořčicí
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Limek před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
IvanaNovakova před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka
magdalenka před 4 hodinami
Hlíva na grilu
magdalenka před 4 hodinami
Smažená hlíva ústřičná
magdalenka před 4 hodinami
Bramborové placičky z kaše
LenkaF. před 4 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
magdalenka před 5 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
magdalenka před 5 hodinami
Švarcvaldský dort
iveta.kroul před 6 hodinami
Buchtičky s krémem
Limek před 6 hodinami
Tématické fráze:
mrkvový salát,
mrkvový salát jako příloha,
mrkvový salat recept,
mrkvový salát k obedu,
salát z mrkve,
recept na mrkvovy salat,
mrkvoví salát,
klasický mrkvový salát,
mrkovy salat,
mrkvičkovy salat,
mrkvový salát na slano,
recepty mrkvovy salat,
recept mrkvový salát,
mrkvovysalat,
mrkvový salát s citronem,
salaty z mrkve,
jablko s mrkví,
jablko mrkvový salát,
mrkvovej salat,
mrkvovy salat s octem
Suroviny:
mrkev,
jablko,
šťáva citronová,
med
Komentáře (22)
Tento recept je nejlepsi!!
Diky Mila
Učil jsem je strouhat jablka ve slupce tak, že jabka byla nastrouhána bez slupek
Asi to znáte, ale třeba to pro někoho bude novum:
Omyté plody rozpůlíme od stopky k bubákovi
Odstraníme bubáky, stopku a vykrojíme jadřince. Nejlépe se to dělá odjadřincovačem (takovým tím minišufánečkem)
Na struhadlo s JEMNOU slzou přiložíme jabko řeznou plochou a strouháme, až nám v dlani zůstane slupka téměř bez dužiny
Jsou jedinci, co toto dokážou i na hrubé slzičce, aniž by slzy ronili kvůli ostrouhaným prstíkům...
2 polevkove lzice octa 3 kavove lzicky cukru 1 deci vody studene ..........
mrkev ocistime na jemno nastrouhame pridame ocet cukr voru poradne promichame a nechame 5 az 10 minut stat abi se chute spojili. A navic hubnete
DOBROU CHUT !
A protože bodíka jsem ti dala už 28.12. tak ti posílám alespoň fotku.