Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 606 kJ / 623 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,94 g |
| Tuky | 42,86 g |
| Vláknina | 10,19 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 817 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky. Brambory, cibuli a žampiony nakrájíme na kousky. Společně orestujeme na oleji slaninu, cibuli a po chvíli přidáme česnek na plátky. K osmaženému základu přidáme protlak, papriku a krátce mícháme.
Krok 2: Zasypeme moukou chviličku osmažíme a zalijeme vývarem nebo vodou. Mícháme až se vše spojí a přihodíme nakrájenou zeleninu a všechno koření.
Krok 3: Vaříme do změknutí, květák musí zůstat křupavý. Dochutíme a můžeme podávat třeba s chlebem nebo jen tak.
Zveřejněno 21. 11. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový guláš se žampióny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ag2j
Moje poznámka
Květákový guláš se žampióny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ag2j
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 15 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 21 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 21 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 21 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 10 minutami
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 11 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Pavlina93 před 12 minutami
Třené buchty
mismi před 19 minutami
Drožďová polévka
magdalenka před 44 minutami
Kaše z ovesných vloček
magdalenka před 1 hodinou
Plněné řepné listy
Kajkajak před 12 hodinami
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 12 hodinami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 12 hodinami
Tématické fráze:
květákový guláš,
guláš z květáku,
kvetakovi gulas,
kvetakovy gulaš recepty,
jak poznam zampion,
kvetakovi gulas.cz,
recepty guláš z z květáku,
kvetakovy gula,
bramborovy gulass kvetakem a žampiony,
květákový guláš recept,
recept na květákový guláš recept,
květák jako guláš,
recept kvetakovy gulas,
karfiolový mozeček,
recept květák žampiony slanina,
květák v guláši,
květákový guláž,
květák guláš recept,
květák recepty guláš,
guláš z květáku recept
Suroviny:
květák,
žampióny,
brambory,
cibule,
cibulka jarní,
česnek,
slanina anglická,
protlak rajčatový,
mouka hladká,
vývar zeleninový,
olej,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček sušený
Komentáře (15)