Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 975 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,64 g |
| Tuky | 47,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme v chlade postáť 1 hodinu.
Krok 2: Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, premiešame s filé. Osolíme.
Krok 3: Smotanu premiešame s vajcami a muškátovým orieškom a zalejeme karfiol.
Krok 4: Zmes dáme do vymastenej ohňovzdornej misky a pečieme pri 170 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Moje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Nejnovější recepty
Šťavnatý McChicken burger
Přidáno před 2 hodinami
Krkovička s olivami, nivou a smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Koutníkovská pomazánka s tuňákem
Přidáno před 17 hodinami
Chilli corne carne po Koutnicku
Přidáno před 18 hodinami
Hruškové tiramisu
Přidáno před 20 hodinami
Veganský makovec
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírová buchta s kokosem a čokoládou
brtna před 20 minutami
Koláč s fíky a rozmarýnem
veronika_straka před 33 minutami
Brokolice zapečená se sýrem
snegurka před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Petsara před 6 hodinami
Cuketa v sýrovém těstíčku - pečená v troubě
Kajkajak před 6 hodinami
Fazolková omáčka, zjemněná smetanou
Zdenislavka před 10 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
Monique76 před 14 hodinami
Vepřová krkovice v majonéze
Sahula před 14 hodinami
Majonézové rohlíky
Annanas před 14 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
rybí filé-recepty,
kvetak recept,
file s květákem,
file s květákem recepty,
rybí file s květákem,
zapeceny kvetak s rybim file,
rybí filé,
file recept,
file recepty,
zepečeny květak s rybím,
recept na květák,
rybí file recept,
kvetak file,
recepty z filé,
kvetak s file,
ryby file s květákem,
recepty s květákem,
recepty z květák,
rybí filé s s květákem
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
vejce,
šťáva citronová,
ořech muškátový
Komentáře (2)