Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci

Name: Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: 300 g kapusty; 300 g vařené nebo dušené rýže; 1 balení lahůdkového tofu; 2 dl mléka; 2 vejce; sůl; pepř; mletý kmín; 1 cibule; olej; bazalka

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 906 kJ / 455 kcal
Bílkoviny	31,14 g
Tuky	18,59 g
Vláknina	13,20 g
Cholesterol	530 mg
Sodík	374 mg
Sůl	0,62 g
Sacharidy	35,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na rezance narezaný kel, osolíme, okoreníme korením a rascou. Za občasného miešania na slabom plameni 5 min dusíme, nie viac. Krok 2: Udusenú alebo uvarenú ryžu premiešame s kelom, na malé kocky nakrájaným tofu, bazalkou, podľa chuti dosolíme.
Nakoniec premiešame s v mlieku rozhabarkovanými vajíčkami. Krok 3: Zakryté pečieme v rúre pri 180°C 20 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 min zapečieme. Krok 4: Podávame so zeleninou alebo zeleninovým šalátom.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na rezance narezaný kel, osolíme, okoreníme korením a rascou. Za občasného miešania na slabom plameni 5 min dusíme, nie viac.
Udusenú alebo uvarenú ryžu premiešame s kelom, na malé kocky nakrájaným tofu, bazalkou, podľa chuti dosolíme.
Nakoniec premiešame s v mlieku rozhabarkovanými vajíčkami.
Zakryté pečieme v rúre pri 180°C 20 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 min zapečieme.
Podávame so zeleninou alebo zeleninovým šalátom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MVDQ

Kapusta s rýží a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Tofu s kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Boubelinda 20 min

Rýže s vejci a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Mleté maso s kapustou a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 40 min

Kapusta zapékaná s rýži, houbami a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 25 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Restování
Dušení
Pečení
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Kapusta

Moje poznámka

Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MVDQ

Náhodný recept

Kuřecí polévka s kedlubnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohovo povidlový koláč s mandlemi

Přidáno před 9 hodinami

Fazolová pomazánka

Přidáno před 12 hodinami

Mrkvovo-jablečné dortíky

Přidáno před 13 hodinami

Jablečné lívance Videorecept

Jablečné lívance

Přidáno před 14 hodinami

Zapečené gnocchi s kuřecím masem v sýrové omáčce se špenátem

Přidáno před 18 hodinami

Smaženice z lišek

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

mika59 10. 7. 2016 13:07

mysulka 10. 7. 2016 06:33

Chutnalo by mi

tejaja přidala nové fotografie! 10. 7. 2016 05:23

Přečtěte si

Jak si zamilovat kapustu? Zapečená chutná skvěle s mletým masem, bramborami, rýží i s těstovinami

Proč přidat ocet do těsta na bramborové knedlíky? Fígl našich babiček zaručí, že se knedlík nerozpadne a bude skvělý

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady Hodnocení 19×

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady

Jakou mouku zvolit na bramboráky? Aby byl výsledek nejlepší, poradíme, který druh vybrat a kolik mouky použít

Karambola má tvar hvězdy. Ochutnejte lahodné ovoce příjemně sladké chuti Hodnocení 2×

Karambola má tvar hvězdy. Ochutnejte lahodné ovoce příjemně sladké chuti

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Česká kuchyně: Ta nejlepší svíčková na smetaně jako od babičky je plná zeleniny, chuť podtrhne hořčice

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Karel Gott miloval pravý vídeňský řízek: Připravte si ho tak, jak ho měl Mistr nejraději, křupavý a šťavnatý

10 foto
Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem

Jakou mouku zvolit na bramboráky? Aby byl výsledek nejlepší, poradíme, který druh vybrat a kolik mouky použít

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Křehký makový koláč

Zdenkabraunova@seznam.cz před 35 minutami

Jablečný štrúdl z domácího těsta Videorecept

Jablečný štrúdl z domácího těsta

zizalova.k před 11 hodinami

Vídeňské knedlíky

Nebe1276 před 12 hodinami

Rajčatový salátek

Kajkajak před 12 hodinami

Grilované pak choi (bok choy) s asijskou zálivkou

MarcelaPa před 12 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Nelijetka68 před 12 hodinami

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

kodrla před 12 hodinami

Krůtí karbanátky se sýrem, šunkou a sušenými rajčaty

wimra před 12 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

wimra před 12 hodinami

Klasické palačinky Videorecept

Klasické palačinky

KladiKIK před 12 hodinami

Tématické fráze:
vařená rýže s tofu, kapusta s tofu, vařené tofu recept, kaputa s tofu, kapusta recepty s rýží, kapusta recept, zapečená kapusta, kapusta, dýně, tofu, kel kapusta recept, kapusta tofu, tofu kapusta, recepty z kapusty, tofu, recepty kapusta a tofu

Suroviny:
kapusta, tofu lahůdkové, mléko, vejce, sůl, pepř, kmín mletý, cibule, olej, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 45 min

Kapiová sombréra, tak trochu mexická

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 45 min

Náš segedínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

andy.333

Kynuté hrátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Fazolkový salát s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Kapusta zapečená s rýží a tofu s vejci

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem