Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vánočka ze špaldové mouky

Vánočka ze špaldové mouky je dokonalým spojením tradice a zdravějšího životního stylu. Špaldová mouka dodává této oblíbené vánoční pochoutce jemnou oříškovou chuť, která vynikne spolu se sladkou vůní vanilky.

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 45 min Bez doby kynutí

75 min (30 min příprava + 45 min tepelná úprava, Bez doby kynutí)

Suroviny pro 1 kus

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie16 228 kJ /
3 879 kcal
Bílkoviny102,98 g
Tuky144,12 g
Vláknina64,08 g
Cholesterol 657 mg
Sodík 209 mg
Sůl0,46 g
Sacharidy510,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze dvou lžic vanilkového cukru, droždí a trošky vlahého mléka necháme vzejít kvásek. Krok 2: Mezitím ve větší míse smícháme mouku, vejce, cukr, špetku soli, mléko a přidáme rozpuštěné máslo. Nakonec vmícháme hotový kvásek. Mícháme tak dlouho, dokud nám nevznikne vláčné těsto. Do těsta nakonec přidáme rozinky a necháme ho cca hodinku kynout na teplém místě. Krok 3: Vykynuté těsto rozdělíme na kousky podle toho, jak budeme vánočku zaplétat. (Doporučuji najít si na internetu postup nebo video, jak vánočku zaplést. Je to opravdu jednoduché a zvládne to každý). Krok 4: Hotovou vánočku přendáme na plech s pečicím papírem a necháme ještě asi 15 minut kynout. Krok 5: Potom potřeme rozšlehaným vajíčkem, vložíme do vyhřáté trouby na 170 °C a pečeme cca 45 minut.

TIP: Jak se pozná, že je vánočka hotová - jednoduchý návod

Zveřejněno 24. 9. 2015

Poznámka autorky Susa

Další mé recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vánočka ze špaldové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YNvM

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vánočka ze špaldové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YNvM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Naprosto výborná vánočka s kokosovým cukrem:-)

Tak vyzkoušeno a je naprosto luxusní :yes::yes: dala jsem ten kokosový cukr a je výborna

Ještě jeden dotaz :) a se sladidlem stevie mate zkusenosti?? Sladí stejne jako cukr nebo více ?

Michala: Stévii používám jen občas. Poslední dobou mi vadí její "umělá" chuť. Sladí ale mnohem více než cukr. Raději doporučuji kokosový cukr, má nízký glykemický index a nezpůsobuje výkyvy cukru v krvi :-) Dá se koupit ve zdravé výživě

Dobrý den myslíte že by bylo možne nahradit třtinový cukr medem ?? Děkuji :)

Michala: Med jsem do kynutého těsta nikdy nepřidávala. Nejsem si jistá, co by udělal tekutý med s konzistencí těsta.

Susa: dobře moc děkuji za odpověď :)

Tématické fráze:
recepty ze špaldové mouky, vánočka z pohankové mouky, pohanková vánočka recept, fitness vánočka, pohanková vánočka, špaldova mouka recepty, vánočka z žitné mouky, recept na spaldovou vanocku, žitna vanočka, recept z špaldové mouky, vanocka se spaldovou moukou, vánočka se špaldovou s moukou, špaldova mouka-recepty, vánočka ze žitné mouky, fitness vánočka recept, špaldová vianocka, vánočka z celozrnné mouky, špaldová mouka recept, recept ze špaldové mouky, špalková vánočka

Suroviny:
mouka špaldová hrubá, máslo, vejce, vejce, cukr třtinový, cukr vanilkový, mléko, droždí, sůl, rozinky, kokos

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu