Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 485 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,82 g |
| Tuky | 119,21 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 428 mg |
| Sodík | 5,19 g |
| Sůl | 12,28 g |
| Sacharidy | 51,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme nadrobno a spaříme horkou vodou. Mražený hrášek vsypeme do vroucí vody a necháme cca 30 sekund povařit.
Krok 2: Salám, okurky, cibuli a hrášek promícháme v míse, přidáme hořčici.
Krok 3: Postupně přidáváme jogurt a zakysanou smetanu - jogurt může být řidší, tak množství přidáváme podle toho, jakou chceme mít konzistenci.
Krok 4: Všechno pořádně promícháme a dochutíme solí, pepřem, případně můžeme ještě přidat hořčici - každý podle své chuti.
Krok 5: Necháme odležet v ledničce, aby se chutě pěkně propojily. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 22. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Moje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 3 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupičková polévka
taleonka10 před 14 minutami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
KatkaZu před 58 minutami
Kmínová polévka s cizrnou
TondaJ před 1 hodinou
Šťáva z květů černého bezu 2
Jindriskas před 2 hodinami
Bezé ořechová roláda se šlehačkou
Jandulka13 před 2 hodinami
Gnocchi s cuketou
veronika_straka před 2 hodinami
Květákové karbanátky
Valis před 3 hodinami
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
janatka před 3 hodinami
Rybízový koláč s drobenkou
kunananuk před 3 hodinami
Tématické fráze:
domaci pochoutkový salát,
pochoutkový salát s jogurtem,
saláty bez majonézy,
pochoutkový salám,
salát bez majonezy,
pochoutkový salá s salát s majonézou,
domácí pařížský salát,
odlehčene saláty recepty,
domaci bramborovy salat bez majonézy,
majonezove salaty,
pochoutkový salát recept,
salát z tvarohu,
jak nahradit majonézu,
pochoutkový salát z tvarohu,
mražený hrášek do salátu,
pochoutkovy salat z bíleho jogurtu,
jogurt misto majonezy,
odlehčený pařížský salát,
povařit mražený hrášek do salátů?,
pomazánka ze salámu bez salát bez majonézy
Suroviny:
salám měkký,
okurky sterilované,
hrášek mražený,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř
Komentáře (5)
Pokud je jogurt moc kyselý, přidám trochu cukru nebo sladidla.
Nedělám jen s jogurtem, tak Ti ani nedovedu říct, jak se chuť liší.