Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečený květák s bramborem v sýrovo-bešamelové omáčce

Máte chuť na lehký jarní oběd? Vyzkoušejte tento výborný pokrm, který jednoduše připravíte z vařeného květáku a brambor, které zalijete omáčkou z tavených sýrů, posypete medvědím česnekem a zapečete dozlatova.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 40 min

65 min (25 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 plech

1plech

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 310 kJ /
1 030 kcal
Bílkoviny17,65 g
Tuky42,15 g
Vláknina17,10 g
Cholesterol 128 mg
Sodík 46 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy136,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory oloupeme a nakrájíme. Květák omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Medvědí česnek omyjeme a nasekáme. Krok 2: Troubu rozpálíme na 180 °C a připravíme pekáček, který vymažeme tukem. Krok 3: Květák s brambory vaříme 7 minut v osolené vodě. Krok 4: V jiném hrnci připravíme omáčku. Rozpustíme máslo a zasypeme ho moukou. Za stálého míchání jíšku smažíme. Poté ji opět za stálého míchání rozředíme mlékem tak, aby v ní nebyly hrudky. Krok 5: Za neustálého míchání přidáme tavené sýry a mícháme, dokud se nerozpustí a nevznikne hladká omáčka. Nakonec přidáme medvědí česnek. Krok 6: Do pekáčku navrstvíme květák a brambory. Vše zalijeme omáčkou. Vložíme do trouby a zapékáme 30 minut.

TIP: Jak zpracovat medvědí česnek

Zveřejněno 30. 8. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený květák s bramborem v sýrovo-bešamelové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vmPr

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený květák s bramborem v sýrovo-bešamelové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vmPr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Jednoduché, rychlé, u nás super večeře.:yes:

Květáček my také rádi:-p+6:yes:

:-Kkvěták já ráda:-p+1:yes::yes:

cathleen:tak na to, že manžel je docela na maso, tak si to fakt chválil....a úplně vylízal talíř :-D:-D

:yes: to by mohlo být moc dobré!:-p

Tématické fráze:
zapečený květák s brambory, zapečený květák s bramborem a besamelem, zapékaný květák s bramborem, bešamelová omáčka se sýrem, zapečeny květak v bešamelu, bešamelová sýrová omáčka, květák v bešamelu, zapečené brambory s květákem, zapečený květák, květák v sýrové omáčce, recept na zapékaný květák, zapečený květák s bramborami, recepty květák a brambory, zapečený květák s bramborem a sýrem, zapečený květak s bramborama, recept na zapečený květák, zapečené brambory se sýrovou omáčkou, zapečený květák se sýrovou omáčkou, zapečený květák s brambory a bešamelem, zapečený květák v sýrové omačce

Suroviny:
květák, brambory, máslo, mouka hladká, mléko, sýr tavený, česnek mědvědí, sůl, tuk

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu