Chřest zapečený v bešamelové omáčce
Šťavnatý chřest a křupavá zelenina zapečená v poctivém hořčičném bešamelu se šunkou. Sytý a chutný pokrm z jedné mísy, který si nejlépe vychutnáte s čerstvým pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 347 kJ / 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,93 g |
| Tuky | 11,91 g |
| Vláknina | 14,42 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodík | 637 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 23,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest zapečený v bešamelové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZ5K
Moje poznámka
Chřest zapečený v bešamelové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZ5K
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 3 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 5 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 6 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička po farářsku
[email protected] před 58 minutami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 1 hodinou
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 2 hodinami
Majonézová hrnkovka
brtna před 4 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 6 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 6 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 7 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 7 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 7 hodinami
Tématické fráze:
chřest recepty,
chřest recept,
chrest,
chřest s besamelem,
zapeceny chrest,
chřest zapečený,
zapečený chřest s bešamelem,
omačka na chřest,
recept na chrest,
bešamelová omáčka recept,
chřest s bešamelovou omáčkou,
chřest zapečený s bešamelem,
co uvarit z chrestu,
recepty z chřestu,
recept chrest,
omačky na chřest,
recepty chřest,
chřest brokolice,
bešamelová omáčka,
jak uvařit chřest
Suroviny:
chřest,
brokolice,
mrkev,
šunka,
pórek,
cibulka jarní,
petrželka,
mléko,
mouka hladká,
máslo,
hořčice,
smetana zakysaná,
sůl
Komentáře (14)
Jani Remková-já chřest nejedla do té doby,než jsem přišla do německa.
Jani R. - tak tento nedostatek okamžitě odstraň!!! Je skvělý v jakékoli úpravě a ohromně zdravý - i pro klouby, páteř, dnu