Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 885 kJ / 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,20 g |
| Tuky | 0,84 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,40 g |
Postup přípravy
Pokud ne, postupujeme následovně: Čočku na sítku propereme a dáme do kastrůlku. Hokkaido zbavíme slupky, nakrájíme na drobno a přidáme k čočce. Zalijeme vodou a vaříme doměkka. Krok 2: Když jsou čočka i dýně měkké, přidáme petržel a necháme ještě pár minut provařit. Necháme vodu zcela vyvařit a následně ještě přecedíme přes sítko. Krok 3: Dochutíme solí a mažeme na bagetku nebo krajíčky chleba.
Zveřejněno 29. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Nejnovější recepty
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 2 hodinami
Bramborová kaše zapečená s hermelínem
Přidáno před 10 hodinami
Křehký štrúdl
Přidáno před 10 hodinami
Aspik s vajíčkem
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové vafle se smaženým květem
Přidáno před 13 hodinami
Brokolicové mini kuličky jako pohoštění
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolkový salát
Vlasta159 před 4 hodinami
Rajčatové chutney
BlaV. před 12 hodinami
Švestkový kompot
Backurka před 13 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 14 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 15 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 16 hodinami
Salát Coleslaw
Kristina1 před 17 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Pepajz před 17 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
Pepajz před 17 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
kohpet před 17 hodinami
Tématické fráze:
dýně hokaido recepty,
recepty z dýně hokaido,
recept na pomazanku z dýně hokaido,
recepty dýně hokaido,
recepty z dyně dýně hokaido,
pomazanka z hokaido recept,
dýně hokaido recept,
recepty z dýně hokaido pomazánka,
pomazanky pro nejmensi,
čočka s hokaido
Suroviny:
čočka červená,
dýně hokkaido,
petržel,
sůl
Komentáře (8)
No a nebyla by výstižnější formulace: pasírovat, přepasírovat, přetřít, protlačit přes síto, nebo rozmixovat?
Myslím, že v tomto případě (mechanické zjemnění, homogenizace pomazánky) HOKKAIDO opravdu není potřeba loupat
No, na fotečce to vypadá jak podlábené
Že by vidličkou?