Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 885 kJ / 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,20 g |
| Tuky | 0,84 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,40 g |
Postup přípravy
Pokud ne, postupujeme následovně: Čočku na sítku propereme a dáme do kastrůlku. Hokkaido zbavíme slupky, nakrájíme na drobno a přidáme k čočce. Zalijeme vodou a vaříme doměkka. Krok 2: Když jsou čočka i dýně měkké, přidáme petržel a necháme ještě pár minut provařit. Necháme vodu zcela vyvařit a následně ještě přecedíme přes sítko. Krok 3: Dochutíme solí a mažeme na bagetku nebo krajíčky chleba.
Zveřejněno 29. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Moje poznámka
Pomazánka z červené čočky a dýně hokkaido - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp19
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Cíferské maso
Přidáno před 1 hodinou
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 3 hodinami
Fořtův řízek
Přidáno před 4 hodinami
Odlehčenější langoše z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí prsa se žampiony a hranolky z horkovzdušné trouby
Přidáno před 18 hodinami
Arašídová nugeta
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina z kefíru
Ilona71 před 2 minutami
Domácí paštika z vepřových jater
Ewulin před 28 minutami
Katův šleh po mém
Stefi.f před 33 minutami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
vanilj před 41 minutami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
ValentineCZ před 1 hodinou
Koprové brambory s mrkví
Tamarilka před 2 hodinami
Máslový korpus na dort
MarieP před 3 hodinami
Kynuté borůvkové knedlíky
[email protected] před 3 hodinami
Jablkový závin z listového těsta
LuckaVK před 3 hodinami
Vepřové maso s mrkví a bramborem z jednoho pekáče
marunda před 3 hodinami
Tématické fráze:
dýně hokaido recepty,
recepty z dýně hokaido,
recept na pomazanku z dýně hokaido,
recepty dýně hokaido,
recepty z dyně dýně hokaido,
pomazanka z hokaido recept,
dýně hokaido recept,
recepty z dýně hokaido pomazánka,
pomazanky pro nejmensi,
čočka s hokaido
Suroviny:
čočka červená,
dýně hokkaido,
petržel,
sůl
Komentáře (8)
No a nebyla by výstižnější formulace: pasírovat, přepasírovat, přetřít, protlačit přes síto, nebo rozmixovat?
Myslím, že v tomto případě (mechanické zjemnění, homogenizace pomazánky) HOKKAIDO opravdu není potřeba loupat
No, na fotečce to vypadá jak podlábené
Že by vidličkou?