Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 976 kJ / 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,06 g |
| Tuky | 39,06 g |
| Vláknina | 1,13 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 113 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 8,58 g |
Postup přípravy
Rybí díly v kašičce obalíme a vkládáme do pánve s troškou rozpáleného oleje a smažíme z obou stran dorůžova. Krok 3: Podáváme s bramborovou přílohou dle chuti nebo čerstvým zeleninovým či listovým salátem.
Zveřejněno 7. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Moje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Nejnovější recepty
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 3 hodinami
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 4 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 6 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 6 hodinami
Linecké s kávou
Přidáno před 7 hodinami
Perníkové piškotky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 2 hodinami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 2 hodinami
Linecké cukroví
Evellinka před 4 hodinami
Květákový mozeček
radekfiala před 4 hodinami
Staročeská pučálka
Iricek před 4 hodinami
Hovězí plátky ve vlastní šťávě
Klar98 před 5 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
eskalina před 5 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Marisai před 5 hodinami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 6 hodinami
Bezpracný perník
Fitulka před 6 hodinami
Tématické fráze:
ryba v těstíčku,
recept na rybu v těstíčku,
ryby recepty,
ryba se sezamem,
treska v sezamovém obalu
Suroviny:
sůl,
vejce,
pepř mletý,
česnek,
zázvor mletý,
škrob kukuřičný,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (6)