Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Zdraví prospěšný špenát zařazujeme do svého jídelníčku často. Zkuste ho spojit s vejci a jemnou mozzarellou a usmažte výborné placky! U tohoto receptu oceníte jeho rychlou a nenáročnou přípravu a budete překvapeni vynikající chutí a lehkostí placek.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 551 kJ / 2 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 185,47 g |
| Tuky | 110,99 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 1,45 g |
| Sodík | 6,05 g |
| Sůl | 4,92 g |
| Sacharidy | 72,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme v míse, přidáme mléko, mouku, jedlou sodu, sušený česnek, sůl, pepř a vše rozšleháme metličkou. Necháme chvíli odpočinout.
Krok 2: Čerstvý špenát dáme do mísy a pořádně propereme pod studenou vodou. Poté ze špenátu lehce rukama vyždímáme přebytečnou vodu a na prkénku ho nožem pokrájíme.
Krok 3: K těstíčku přidáme na kostičky nakrájenou mozzarellu se špenátem a promícháme.
Krok 4: Do pánve s rozehřátým olejem pomocí naběračky po částech lijeme těstíčko a smažíme placky z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 31. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xKK9
Moje poznámka
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xKK9
Nejnovější recepty
Smaženice s krupičkou
Přidáno před 12 hodinami
Hříbky s rajčaty a tymiánem
Přidáno před 14 hodinami
Vepřová plec na houbách
Přidáno před 18 hodinami
Sýrová placka
Přidáno před 19 hodinami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Hraběnčiny řezy s kokosem
Přidáno 30. 9. 2025 20:37:04
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mramorová bábovka jako od babičky
shirodepressed před 2 hodinami
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Sahula před 7 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Luceke před 8 hodinami
Lečo jak dělám já
Billis před 9 hodinami
Staročeské kroupy s kapustou a uzeným masem
Dadyna3 před 9 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou II
JanaPav před 11 hodinami
Cizrnovo-vajíčková pomazánka
michaela.hanusova před 11 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
JanaPav před 12 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou
Andy10 před 12 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 12 hodinami
Suroviny:
vejce,
mouka hladká,
mléko,
špenát baby,
sýr mozzarella,
soda jedlá,
sůl,
pepř mletý,
česnek sušený,
olej
Komentáře (9)