Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 577 kJ / 1 572 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,75 g |
Tuky | 137,21 g |
Vláknina | 11,89 g |
Cholesterol | 443 mg |
Sodík | 2,64 g |
Sůl | 6,51 g |
Sacharidy | 36,92 g |
Postup přípravy
Na lžíci oleje osmažíme slaninu s cibulí do sklovita, přidáme do směsi kapusty a květáku. Osolíme, opepříme a přidáme zbývající ingredience, mimo ½ strouhaného sýra. (ten použijeme na posypání)
Dobře vše promícháme a necháme ½ hodiny odpočinout. Mezitím připravíme zapékací misky, které dobře vytřeme olejem. Krok 4: Směs přendáme do misek a pečeme přikryté alobalem 20 minut. Cca 150 °C.
Potom posypeme vrch zbývajícím sýrem a ještě dopečeme, stále přikryté, 10 minut. Krok 5: Hotové přendáme na talíř a ozdobíme libovolnou zeleninou.
Zveřejněno 20. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená směs kapusty a květáku s uzeným
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvKp
Moje poznámka
Zapečená směs kapusty a květáku s uzeným
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvKp
Nejnovější recepty
Brynzová pěna
Přidáno před 16 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 20 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno 4. 5. 2025 04:49
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno 4. 5. 2025 04:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkový kuřecí guláš
Robo9 před 11 minutami
Výborné lasagne
Nela20 před 17 minutami
Rizoto z vepřové konzervy
BubakJura před 29 minutami
Pečená vepřová plec s cibulovou omáčkou
essinKa před 33 minutami
Netradiční pečená krkovička
M_J_aeden před 43 minutami
Univerzální kynuté těsto sladké
hskarecka před 46 minutami
Karbanátky z vařeného kuřecího masa
Markeeta před 2 hodinami
Jednoduché kuřecí maso se žampiony
Dagemar před 2 hodinami
Masové kuličky s fazolemi
Vali1 před 3 hodinami
Suroviny:
květák,
kapusta,
cibule,
kapie,
sýr chedar,
slanina uzená,
vejce,
kurkuma,
cibulka jarní,
česnek,
petrželka zelená,
pepř bílý,
sůl,
cibulka
Komentáře (4)
Vitamíny s kusem dobrého uzeného, co víc si přát!