Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 160 kJ / 1 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,57 g |
| Tuky | 70,38 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 286,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce oddělíme bílky, které vyšleháme v tuhou pěnu. Zbylé ingredience smícháme v hladké těsto, do kterého na závěr opatrně přidáme i vyšlehané bílky. Upečeme ve vaflovači.
Krok 2: V této zdravější verzi jsem podávala s meruňkovým tvarohem a ořechy.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Moje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 22 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 23 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 23 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 3 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 3 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 3 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 3 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 4 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 5 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 5 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 6 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 7 hodinami
Tématické fráze:
rýžova mouka recepty,
recept na zdravé vafle,
zdravé vafle recept,
rýžová mouka hladká recepty,
recepty z rýžové mouky,
zdravé recepty na vafle,
wafle z rýžové mouky,
rýžová mouka hladká - recepty,
zdravé vafle,
vafle z kokosové mouky,
zdravé recepty z rýžové mouky,
rýžová mouka v receptech,
křupavé vafle z jizerky,
recept z ryžove mouky,
pečeme z rýžové mouky,
recepty rýžové wafle,
recept na vafle,
rýžová muka recepty,
vafle recept zdrave,
rýžové wafle
Suroviny:
mouka rýžová,
vejce,
mléko,
olej kokosový,
med,
prášek do pečiva
Komentáře (4)