Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 861 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,60 g |
| Tuky | 25,52 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bulvu fenyklu očistíme - sloupneme vrchní slupku, vyhodíme, odřízneme "chmýří" a necháme třeba na ozdobu. Bulvičku nakrájíme na plátky, vložíme do kastrolku s trochou másla, lehce osolíme a dusíme na mírném plameni pod pokličkou doměkka, cca 15 minut, kontrolujeme, ev. trochu podlijeme.
Krok 2: Kuřecí játra očistíme. Orestujeme je na oleji na pánvi, minutková příprava, na závěr osolíme, opepříme. Vyjmeme a ve výpeku velmi rychle podusíme plátky jablka.
Krok 3: Podáváme fenykl, játra, jablko, třeba s bagetkou.
Zveřejněno 17. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí játra s fenyklem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VwY
Moje poznámka
Kuřecí játra s fenyklem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VwY
Nejnovější recepty
Řeřichová polévka
Přidáno před 1 hodinou
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 1 hodinou
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 3 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá fazolová pánev s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kváskový mazanec
Jitka J. před 23 minutami
Morkové knedlíčky do polévky
Jitka J. před 25 minutami
Pečená rajčata
Dajda před 29 minutami
Jablečný štrúdl z pivního těsta
šebesta jiří před 38 minutami
Kuřecí špízy
Panova před 2 hodinami
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
wimra před 2 hodinami
Tříbarevný tvarohový koláč
sasan před 2 hodinami
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Petra Dvor. před 2 hodinami
Domácí majonéza
Alamatej před 3 hodinami
Suroviny:
játra kuřecí,
fenykl,
jablko,
máslo,
olej,
pepř
Komentáře (3)