Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Name: Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 hrnky uvařené čočky; 1 hrnek ovesných vloček; 1 středně velká mrkev; sůl; pepř; česnek; 1 lžička hořčice; 1 lžička pikantního kečupu; oregano; 2 vejce; 1 cibule; petrželka; trochu strouhanky; sádlo nebo olej na smažení

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami, Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami — Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 272 kJ / 2 933 kcal
Bílkoviny	172,14 g
Tuky	43,99 g
Vláknina	122,35 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	324 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	402,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky předem namočíme, nejméně na hodinu.
Hrnek čočky rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme druhý hrnek celé čočky. Krok 2: Dále přidáme sůl, pepř, oregano, hořčici, kečup, utřený česnek, nasekanou petrželku, vymačkané vločky, vejce, nadrobno nakrájenou a osmaženou cibuli, najemno nastrouhanou mrkev a trochu strouhanky. Krok 3: Vše promícháme a rukama utvoříme karbanátky, které smažíme na sádle nebo na oleji. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší nebo jen na chlebu s hořčicí a okurkou.

Vločky předem namočíme, nejméně na hodinu.
Hrnek čočky rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme druhý hrnek celé čočky.
Dále přidáme sůl, pepř, oregano, hořčici, kečup, utřený česnek, nasekanou petrželku, vymačkané vločky, vejce, nadrobno nakrájenou a osmaženou cibuli, najemno nastrouhanou mrkev a trochu strouhanky.
Vše promícháme a rukama utvoříme karbanátky, které smažíme na sádle nebo na oleji.
Podáváme s bramborovou kaší nebo jen na chlebu s hořčicí a okurkou.

TIP: Šťavnaté kapustové karbanátky

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Eqk

Karbanátky z ovesných vloček a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 30 min

Karbanátky z ovesných vloček I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alus.s

Čočkové karbanátky s bulgurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aisha 60 min

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

radiator 35 min

Čočkové karbanátky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 70 min

Karbanátky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 50 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 100 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 180 min

Lišky na smetaně s domácím knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 140 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Běžný den
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Bylinky
Zelenina
Zdravé recepty
Smažení

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Eqk

Náhodný recept

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené houby se zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží

Přidáno před 4 hodinami

Lehká cuketová polévka

Přidáno před 4 hodinami

Polévka z rajčat se smetanou

Přidáno před 17 hodinami

Zavařené houby v láku

Přidáno před 17 hodinami

Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 17. 1. 2022 16:47

Lucie1001: Moc děkuji za komentář

Lucie1001 17. 1. 2022 15:46

Vynikající,jen jsem vynechala ovesné vločky-doma je nevedeme a přidala kousek nasekané slaniny. Smažila jsem v trojobalu

zizimar 7. 1. 2022 15:43

Prima karboše,třeba když vám zbyde čočka

tejaja 17. 12. 2021 08:26

RubyRom přidala novou fotografii! 17. 12. 2021 07:04

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Kdo je influencer Tady svačinář? Vyučený kuchař snadnými recepty i fiktivními strýčky a tetičkami baví internet

Čokoláda je oblíbená pochutina, populární mezi dětmi i dospělými na celém světě Hodnocení 1×

Čokoláda je oblíbená pochutina, populární mezi dětmi i dospělými na celém světě

Cuketové zelí podle Těhotnýho kuchaře: Zavařte si přerostlé cukety, radí, v zimě z nich připravíte luxusní přílohu k masu

„Moc hub srpnových - moc vánic sněhových.“ Co můžeme podle lidových pranostik očekávat v srpnu za počasí i úrodu

Udělejte si Vánoce opravdu výborné! Pochutnejte si na kvalitních dobrotách

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 45×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Houby v sádle: Jednoduchý způsob, jak uchovat úlovky z lesa po celý rok. Dodají vůni a chuť všem houbovým pokrmům

Nejnovější články

Cuketové zelí podle Těhotnýho kuchaře: Zavařte si přerostlé cukety, radí, v zimě z nich připravíte luxusní přílohu k masu

Houby v sádle: Jednoduchý způsob, jak uchovat úlovky z lesa po celý rok. Dodají vůni a chuť všem houbovým pokrmům

23 foto
Kdo je influencer Tady svačinář? Vyučený kuchař snadnými recepty i fiktivními strýčky a tetičkami baví internet

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Jandulice před 2 minutami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Ludvikova před 1 hodinou

Bramborové placičky

Karel kuchtik před 2 hodinami

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu Videorecept

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu

janika491968 před 3 hodinami

Dvacetiminutový švestkový koláč

olivka před 3 hodinami

Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta Videorecept

gabrielamachova23 před 16 hodinami

Suroviny:
čočka, vločky ovesné, mrkev, sůl, pepř, česnek, hořčice, kečup pikantní, koření oregáno, vejce, cibule, petrželka, strouhanka, sádlo

Naposledy jste si prohlédli

Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 50 min

Kuře pečené na brusinkovém zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Pikantní vepřové nudličky s paprikami a sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda

Jadranské topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 20 min

Karamelové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dooga 140 min

Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

23 foto Kdo je influencer Tady svačinář? Vyučený kuchař snadnými recepty i fiktivními strýčky a tetičkami baví internet

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

23 foto
Kdo je influencer Tady svačinář? Vyučený kuchař snadnými recepty i fiktivními strýčky a tetičkami baví internet