Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 495 kJ / 835 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,50 g |
| Tuky | 35,89 g |
| Vláknina | 0,63 g |
| Cholesterol | 372 mg |
| Sodík | 683 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 17,26 g |
Postup přípravy
Zmes vložíme do vymastenej zapekacej misy. Krok 3: Smotanu prešľaháme s múkou, štipkou muškátového kvetu, nasekaným kôprom, soľou a olejom. Krok 4: Z bielkov vyšľaháme sneh a vmiešame do smotany. Krok 5: Zmesou zalejeme karfiol. Krok 6: Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 10. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s játrovou rýží
Přidáno před 21 minutami
Placičky z ředkviček
Přidáno před 18 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 20 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 22 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno 27. 3. 2026 10:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí játra na paprikách
Rozina70 před 3 minutami
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
Alwanela před 26 minutami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Jitka86 před 55 minutami
Koprová omáčka
Kratule před 1 hodinou
Vrstvený salát
zdenek.kostiha před 1 hodinou
Pařížský salát
zdenek.kostiha před 1 hodinou
Sedlácké brambory
pheimerlova před 1 hodinou
Linecká kolečka
romca.zlin před 1 hodinou
Těstovinový salát se zelím a fazolemi
Marylka před 1 hodinou
Uzená zelňačka
lucinkap před 2 hodinami
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
mouka polohrubá,
bílek,
kopr,
květ muškátový,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (3)