Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 122 kJ / 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,26 g |
| Tuky | 36,18 g |
| Vláknina | 29,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 119,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus premiešame dobre s olejom.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zveřejněno 16. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Moje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Nejnovější recepty
Kávovo-čokoládové brownies
Přidáno před 2 hodinami
Koláče s mrkví
Přidáno před 13 hodinami
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 16 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 19 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 19 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžový nákyp
Fleep před 3 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
sherriluljeta před 10 minutami
Pizza v hrnku
Daniela_Yuki_cz před 36 minutami
Turecká vejce
brtna před 1 hodinou
Gulášová polévka z pytlíku
vaclavagregrova před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
JanaPav před 1 hodinou
Houskové knedlíky
mikii před 1 hodinou
Krůtí a kuřecí výpečky
Maestro23smigl před 3 hodinami
Kremeš z Alberta
lendlova.j před 3 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mrkev,
celer,
šťáva citronová,
olej,
olej olivový,
nať petrželová,
máta,
ořechy,
sůl
Komentáře (3)