Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 122 kJ / 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,26 g |
| Tuky | 36,18 g |
| Vláknina | 29,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 119,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus premiešame dobre s olejom.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zveřejněno 16. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Moje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Nejnovější recepty
Smaženky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Přidáno před 11 hodinami
Mini cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 14 hodinami
Listová kapsa s pestem, rajčetem a mozzarellou
Přidáno před 16 hodinami
Skořicová bábovka II
Přidáno před 16 hodinami
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
Jana@K před 9 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 9 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 11 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 11 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 13 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 14 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
LuciLucie před 15 hodinami
Italská čočková polévka
wimra před 16 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 16 hodinami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 16 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mrkev,
celer,
šťáva citronová,
olej,
olej olivový,
nať petrželová,
máta,
ořechy,
sůl
Komentáře (3)