Dortík z ovesných vloček a ovoce

Name: Dortík z ovesných vloček a ovoce
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: Těsto:; 2 BIO pomeranče; 1 lžička cukru; 1 šálek (o objemu 250 ml) ovesných vloček; 1 jablko; 1 hrst sušených švestek; 1 lžička prášku do pečiva; 25 ml másla (nebo veganské alternativy); Třešňový rozvar:; 2 hrsti vypeckovaných třešní; 1 lžíce cukru; Dále:; tuk na vymazání formy

Vyzkoušejte tento výborný dortík bez mouky. Těsto připravíme z pomerančů, vloček, švestek a jablka. Po upečení můžete na povrch nalít vynikající třešňový rozvar, nebo ho potřít polevou. Dort lze snadno připravit i ve veganské verzi.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vladka321

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 40 min

50 min (10 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 906 kJ / 1 412 kcal
Bílkoviny	33,78 g
Tuky	38,02 g
Vláknina	30,40 g
Cholesterol	64 mg
Sodík	56 mg
Sůl	0,32 g
Sacharidy	218,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vymažeme dortovou formu o průměru 20 cm a zapneme troubu na 180 °C. Krok 2: Pomeranče omyjeme a z jednoho kusu nastrouháme pouze barevnou část kůry. Tu zasypeme vrchovatou lžičkou cukru. Cukr vytáhne chuť a zároveň upozadí mírnou hořkost pomerančové kůry. Z obou pomerančů následně vymačkáme šťávu. Krok 3: Do mísy vsypeme šálek ovesných vloček, zalijeme pomerančovou šťávou, přidáme nastrouhanou kůru s cukrem a promícháme. Krok 4: Oloupeme a nakrájíme jedno jablko a také nakrájíme hrst sušených švestek. Přidáme do mísy k vločkové směsi. Dále do směsi přidáme lžičku prášku do pečiva a rozpuštěné máslo. Vše důkladně promícháme a nalijeme do připravené vymazané formy. Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 40 minut. Krok 6: Mezitím připravíme třešně, které vypeckujeme. Přidáme k nim jednu lžíci cukru a zahříváme na mírném plameni, dokud se cukr zcela nerozpustí. Krok 7: Hned po vyndání z trouby nalijeme rozvar na povrch dortu a necháme vystydnout. Krok 8: Po vystydnutí můžeme podávat.

Vymažeme dortovou formu o průměru 20 cm a zapneme troubu na 180 °C.
Pomeranče omyjeme a z jednoho kusu nastrouháme pouze barevnou část kůry. Tu zasypeme vrchovatou lžičkou cukru. Cukr vytáhne chuť a zároveň upozadí mírnou hořkost pomerančové kůry. Z obou pomerančů následně vymačkáme šťávu.
Do mísy vsypeme šálek ovesných vloček, zalijeme pomerančovou šťávou, přidáme nastrouhanou kůru s cukrem a promícháme.
Oloupeme a nakrájíme jedno jablko a také nakrájíme hrst sušených švestek. Přidáme do mísy k vločkové směsi. Dále do směsi přidáme lžičku prášku do pečiva a rozpuštěné máslo. Vše důkladně promícháme a nalijeme do připravené vymazané formy.
Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 40 minut.
Mezitím připravíme třešně, které vypeckujeme. Přidáme k nim jednu lžíci cukru a zahříváme na mírném plameni, dokud se cukr zcela nerozpustí.

Jak snadno vypeckovat třešně
Hned po vyndání z trouby nalijeme rozvar na povrch dortu a necháme vystydnout.
Po vystydnutí můžeme podávat.