Mleté vepřové maso na Kunovjance
Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi rychle na stole, což všichni ocení.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 747 kJ / 896 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,78 g |
| Tuky | 38,46 g |
| Vláknina | 8,24 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 470 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 31,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Obojí necháme zesklovatět na lžíci sádla a přidáme maso.
Krok 2: Mícháme, až se maso rozdrolí a opeče. Přidáme protlak a chvíli restujeme.
Krok 3: Zalijeme zeleninovou směsí Kunovjanka i s nálevem a částí vývaru.
Krok 4: Vše ochutíme a pod poklicí dusíme asi 10-15 minut. Ve zbytku vývaru rozmícháme škrob, chilli omáčku a maso zahustíme.
Krok 5: Přidáme kukuřici a dovaříme asi 5 minut.
Krok 6: Dochutíme a podáváme s rýží nebo těstovinami.
Zveřejněno 22. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Moje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 8 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 23 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 7 minutami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 10 minutami
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 15 minutami
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 33 minutami
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 42 minutami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 1 hodinou
Šunkofleky
Kajkajak před 1 hodinou
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Petik05 před 1 hodinou
Šlehačkové cukroví
Irenaha před 2 hodinami
Brokolicové placičky se sýrem
lenka64892 před 2 hodinami
Suroviny:
maso vepřové mleté,
cibule,
česnek,
kunovjanka,
protlak,
škrob kukuřičný,
sádlo,
omáčka chilli sladká,
vývar masový,
kukuřice mražená,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (17)