Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Salát z vařených sladkých brambor s rukolou, ochucený pikantní zálivkou z olivového oleje a limetkové šťávy budete nejen výtečně chutnat, ale bude se i krásně vyjímat na talíři. Podáváme k rybě nebo kuřecímu masu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 991 kJ / 476 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,91 g |
Tuky | 21,91 g |
Vláknina | 12,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 131 mg |
Sůl | 0,23 g |
Sacharidy | 57,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6Np
Moje poznámka
Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6Np
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 4 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 4 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 4 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 4 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 4 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 58 minutami
Meruňkový koláč s drobenkou
zackovam před 1 hodinou
Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku
dvinsky před 1 hodinou
Kuře na paprice s hráškem
Aknytsirk před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 3 hodinami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 4 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 4 hodinami
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 4 hodinami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
malipi před 5 hodinami
Linecký koláč s marmeládou
Okina před 5 hodinami
Tématické fráze:
bramborovy salat z batatu,
sladké brambory batáty recepty,
jak vařit batáty,
recepty z batatu,
jak varit sladké brambory batáty,
co varit ze sladkych brambor,
sladké brambory batáty,
sladké brambory - batáty recepty,
šťáva z batátu,
salát z rukoly,
bramborový salát z z batátů,
rukola recepty na saláty,
bramborovy salat z batáty,
jak vařit batatu,
bataty s lososem,
brambory s rukolou,
batáty v salátech,
recepty na pripravu jidel z batatu,
rukolový salát,
sladke salaty
Suroviny:
batáty,
rukola,
šťáva limetková,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)
Máš je krásně oranžové