Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Zelené penízky s vajíčkem

Konzumace čočky na Nový rok k obědu by nám měla zaručit dostatek financí. Nicméně čočka, navíc naklíčená, je bohatá na vitamíny, minerály a tak by měla být součástí našeho jídelníčku průběžně po celý rok.

Hodnocení receptu je 3,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Chlebajez Chlebajez

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min + 2 dny klíčení čočky

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava, + 2 dny klíčení čočky)

Zelené penízky s vajíčkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 044 kJ /
967 kcal
Bílkoviny45,03 g
Tuky51,56 g
Vláknina27,00 g
Cholesterol 387 mg
Sodík 103 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy67,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku zalijeme trochou vody (aby nebyla zcela ponořená) a necháme klíčit dva dny, s pravidelným proplachováním ráno a večer. Krok 2: V pánvi rozpustíme máslo, na kterém naklíčenou čočku prohřejeme, osolíme. Krok 3: Na oleji osmažíme vajíčko na volské oko. Podáváme společně s čočkou.

TIP: Dokonalá volská oka

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 8. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zelené penízky s vajíčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zp6lZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zelené penízky s vajíčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zp6lZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Chlebajez Chlebajez 10. 8. 2023 11:10
Simona Skolakova: milá Simono, je to zábava<3:-K:-D

Merylas Merylas moderátorka 8. 8. 2023 11:17
Chlebajez: Žlutými hvězdami se hodnotí recepty, které se uživatelům líbí. Je možnost přidat jednu až pět hvězd a tím hodnotit. Čím víc hvězd, tím větší spokojenost s receptem. :-K

Simona Skolakova Simona Skolakova 7. 8. 2023 21:15
Chlebajez: joj ty ses rozohnil:-D:-D:-D:-Dvždyť snad o nic nejde tady se hvězdičky dávají když se receptík líbí a tobě je to málo????Asi jsi měl dnes špatný den!!!:-KJinak mě se tvé receptíky líbí,ale nelíbí se mi když se čertíš a myslím,že nemáš proč:-K:-K:-K:-K

Chlebajez Chlebajez 7. 8. 2023 20:06
dámy a možná i pánové děkuji za všechny vesmírné hvězdy, jinak mám své v 53. galaxii. Netuším co zde zanmenají hvězdy žluté. třeba mi to někdo vysvětlí

Chlebajez Chlebajez 5. 8. 2023 07:16
lenka.janatkova (moderátorka): milá Lenko, trpělivost při klíčení, ale výsledek jistě oceníš, jsem s podzravem: Stálý oheň pod hrncem

Chlebajez Chlebajez 5. 8. 2023 07:14
Marie Svarcova: milá Maruško, děkuji za reakci, takto naklíčená čočka se dá jíst i studená bez másla...<3

Marie Svarcova Marie Svarcova 3. 8. 2023 05:03
:-)<3:yes::-K

lenka.janatkova lenka.janatkova moderátorka 2. 8. 2023 19:26
čočku mám ráda na všechny způsoby, určitě vyzkouším :-)

Chlebajez Chlebajez přidal novou fotografii! 2. 8. 2023 17:04

Zelené penízky s vajíčkem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
čočka, vejce, máslo, olej, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]