Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Špagety, vrtule, kolínka… Není důležité, jaký mají těstoviny tvar, jedno je ale jasné – jde o sytou a levnou surovinu, která vás zachrání před tím největším hladem. Výhodou těstovin je jejich rychlá příprava.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 897 kJ / 2 126 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,32 g |
Tuky | 117,92 g |
Vláknina | 15,61 g |
Cholesterol | 170 mg |
Sodík | 1,97 g |
Sůl | 4,93 g |
Sacharidy | 207,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 10. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrkQ
Moje poznámka
Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrkQ
Nejnovější recepty
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 54 minutami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 2 hodinami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 17 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 23 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno 20. 10. 2025 13:24:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové muffiny s ovocem
Petra.21 před 7 minutami
Buřtguláš samotáře Rermora
Dogys před 54 minutami
Kuřecí čína
Cikitaka před 59 minutami
Švestková buchta
ctomala před 1 hodinou
Švestková povidla
ctomala před 1 hodinou
Sterilovaná paprika s olejem
Michaela77 před 3 hodinami
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
Modraska před 3 hodinami
Borůvkové muffiny
olivka před 4 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Dagemar před 4 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
špenát baby,
slanina anglická,
smetana na vaření,
sýr tavený,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)