Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Špagety, vrtule, kolínka… Není důležité, jaký mají těstoviny tvar, jedno je ale jasné – jde o sytou a levnou surovinu, která vás zachrání před tím největším hladem. Výhodou těstovin je jejich rychlá příprava.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 897 kJ / 2 126 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,32 g |
| Tuky | 117,92 g |
| Vláknina | 15,61 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,93 g |
| Sacharidy | 207,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 10. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrkQ
Moje poznámka
Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrkQ
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s dýní
Přidáno před 59 minutami
Sekaná plněná čedarem
Přidáno před 1 hodinou
Bramboračka s dýní
Přidáno před 1 hodinou
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 20 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 12 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 14 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 15 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 16 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 16 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 16 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 17 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 17 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 17 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 19 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
špenát baby,
slanina anglická,
smetana na vaření,
sýr tavený,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)