Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Name: Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g těstovin; 100 g čerstvého baby špenátu; 100 g anglické slaniny; 1 kelímek smetany na vaření; 2 trojúhelníčky taveného sýra; 1 malá cibule; 2 stroužky česneku; sůl; pepř mletý

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

HanaTrk

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Špagety, vrtule, kolínka… Není důležité, jaký mají těstoviny tvar, jedno je ale jasné – jde o sytou a levnou surovinu, která vás zachrání před tím největším hladem. Výhodou těstovin je jejich rychlá příprava.

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g těstovin

100 g 100 g čerstvého baby špenátu

100 g 100 g anglické slaniny

1 kelímek 1 kelímek smetany na vaření

2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýra

1 1 malá cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 897 kJ / 2 126 kcal
Bílkoviny	53,32 g
Tuky	117,92 g
Vláknina	15,61 g
Cholesterol	170 mg
Sodík	1,97 g
Sůl	4,93 g
Sacharidy	207,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slaninu a cibuli nakrájíme nadrobno a společně vhodíme na pánev. Když cibule zesklovatí, přidáme dva podélně rozkrojené stroužky česneku a restujeme do zlatova. Česnek vyjmeme. Krok 2: Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit těstoviny. Krok 3: Nyní do pánve přidáme listový špenát, který necháme teplem povadnout. Promícháme, přidáme smetanu a tavený sýr. Směs prohřejeme a přivedeme k velmi mírnému varu, kdy omáčka začne houstnout. Pokud omáčka houstne rychle, přidáme trochu vody z těstovin. Krok 4: Omáčku osolíme, opepříme dle chuti a přimícháme uvařené těstoviny. Celý pokrm ještě chvíli společně prohřejeme a podáváme.

Slaninu a cibuli nakrájíme nadrobno a společně vhodíme na pánev. Když cibule zesklovatí, přidáme dva podélně rozkrojené stroužky česneku a restujeme do zlatova. Česnek vyjmeme.
Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit těstoviny.

Jak jednoduše scedit těstoviny - jednoduchý návod
Nyní do pánve přidáme listový špenát, který necháme teplem povadnout. Promícháme, přidáme smetanu a tavený sýr. Směs prohřejeme a přivedeme k velmi mírnému varu, kdy omáčka začne houstnout. Pokud omáčka houstne rychle, přidáme trochu vody z těstovin.
Jaké jsou typy smetany a na co je použít - rady a tipy
Omáčku osolíme, opepříme dle chuti a přimícháme uvařené těstoviny. Celý pokrm ještě chvíli společně prohřejeme a podáváme.

TIP: Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni - oblíbené recepty

Zveřejněno 7. 10. 2023 10:44

Poznámka autora HanaTrk

Jedná se o těstoviny "co dům dal", žádný originální italský recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrkQ

Penne s kuřecím masem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

teta.verca

Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nigge 30 min

Italské lasagne s listovým špenátem, mozzarellou a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

k.radulka 40 min

Gnocchi s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

amarcha 40 min

Pohanka s listovým špenátem Videorecept

Pohanka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Halušky s listovým špenátem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 40 min

Kuřecí vývar z papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 80 min

Americké lívance bez kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HanaTrk 30 min

Domácí bobík

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HanaTrk 20 min

Kynuté nadýchané ovocné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 25 min

Buchta s tvarohem a čokoládou II

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 40 min

Vepřové plátky na víně a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 105 min

Zobrazit více

Těstoviny
Domácí těstoviny

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Zelenina
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Restování
Vaření

Moje poznámka

Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrkQ

Náhodný recept

Ossobuco s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hukvaldský vepřový závitek

Přidáno před 15 hodinami

Kakaová žemlovka s tvarohem a jablky

Přidáno před 22 hodinami

Babiččiny masové placičky

Přidáno 14. 10. 2024 18:09

Brownies s červenou řepou

Přidáno 14. 10. 2024 18:01

Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami

Přidáno 14. 10. 2024 17:44

Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem

Přidáno 14. 10. 2024 17:42

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 14×
Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně?

Video Hodnocení 40×
Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video

Hodnocení 16×
Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Přečtěte si

Míchaný drink italských sjezdovek s názvem Bombardino: Už jste jej ochutnali? Pojďte si horký nápoj připravit spolu s námi Hodnocení 8×

Míchaný drink italských sjezdovek s názvem Bombardino: Už jste jej ochutnali? Pojďte si horký nápoj připravit spolu s námi

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou Hodnocení 16×

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Je tu Zimní Apetit piknik: Nechte vařečky odpočívat a vyrazte na oblíbený festival chutí!

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Anna a Kamila sekly s prací v korporátu a zdravotnictví a začaly péct chleba. Dnes se na jejich krkonošské bochníky stojí fronty

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně? Hodnocení 14×

Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně?

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ražniči na plechu Videorecept

Ražniči na plechu

Zdenci 23 před 4 hodinami

Kuřecí s brambory, cuketou a žampiony

KatuleF před 6 hodinami

Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku

KatuleF před 6 hodinami

Provensálská polévka s bílými fazolemi a bylinkami

KatuleF před 6 hodinami

Katův šleh po mém

KatuleF před 6 hodinami

Roštěná na cibuli

KatuleF před 6 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

KatuleF před 6 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

KatuleF před 6 hodinami

Vepřové na paprice se zakysanou smetanou

KatuleF před 6 hodinami

Kuřecí stehenní řízky na jižanský způsob

KatuleF před 6 hodinami

Suroviny:
těstoviny, špenát baby, slanina anglická, smetana na vaření, sýr tavený, cibule, česnek, sůl, pepř mletý

Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora HanaTrk

Moje poznámka

Moje poznámka

Podobné recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 14× Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně?

Video Hodnocení 40× Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video

Hodnocení 16× Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 14×
Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně?

Video Hodnocení 40×
Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video

Hodnocení 16×
Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou