Rybí rolka vařená v páře
Suroviny 1 porce
- 100 g rybí filé (- treska filet)
- 12 g surimi tyčinka
- 1 list pórku (10 g)
- sůl
- čerstvě drcený pepř nebo drcený kmín, nebo jiné oblíbené koření vhodné na ryby
- Na přílohu:
- 180 g brambor
- 50 g cibule
Postup přípravy receptu
Rybí filé i surimi tyčinku necháme rozmrazit. List pórku spaříme a zabalíme do něho tyčinku. Filé pokud jde tak rozřízneme abysme měli širší plátek, osolíme, okořeníme a zabalíme tyčinku s pórkem. Vše pevně zabalíme do alobalu.
Vaříme společně s bramborami nakrájenými na menší kostky a s cibulí rozkrojenou na čtvrtiny. Mírně osolíme.
Vaříme 15 - 20 minut. Příště ale rolku nechám připravovat kratší dobu. Podáváme se zeleninovým salátem s troškou olivového oleje.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Rybí rolka vařená v páře
-
Všem děkuji za milé komentáře
rebeka: Nadi, myslím, že u mě už je s vymýšlením konečná
A tím, že mám lednici sama pro sebe, tak tam rozhodně žádný bůček a podobné věci nemám
Prozatím nijak nestrádám a celkem to jde.
-
to je krása, Maruško
já tě bedlivě sleduju.. jednak obdivuji tvoji pevnou vůli.. já už bych prokládala bůčkem a sachrem
a taky jsem zvědavá, jak hluboká je studnice tvé inspirativnosti -
Maruško, určitě by mi chutnalo
+ -
Krásné
-
Hezký recept
-
Dobré jídlo dietní jídlo
+4 -
To je moc příjemný recept, určitě někdy vyzkouším, píšu si.
-
Tak tohle bych si dala okamžitě, ryby já "můžu"
-64-64-exact.jpg "eva hubova")
